柠檬鸡翅,夏日开胃健脾首选做法 2011-05-26 07:41阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1791684220 炎炎夏日,随着气温的不断攀升,人们大量出汗,容易导致脾胃不和,出现食欲不振、四肢乏力的现象,合理调整饮食有助于我们缓解种种不适,加快适应天气的炎热,恢复食欲。 专家说有机酸如醋酸、乳酸、柠檬酸等发出的酸味,能敛汗止泻祛湿,杀灭肠道细菌,预防流汗过多而耗气伤阴。可增进食欲,有健脾开胃之功效,并能提高钙磷等元素的吸收。。。