夏日解馋快手菜:『蚝汁金针菇炒牛柳』
2013-08-02 08:51阅读:
今年夏天对我来说有两点开始变得不好过了。其一,以往年立秋之前的蚊子都是只咬铥先生不咬我的,但今年不知为何它们突然换了口味,逮住我一个人可劲儿的咬的,咬得我身上华丽丽的全是包。其二,之前无论天气怎么热,我只是觉得晒或者额头出汗但身上从不出汗,今年却不知怎么了,出门不到5分钟背上就“噌噌”的冒汗,虽说我确实是比去年胖了些,可这惩罚方法也太过狠毒了吧

。
前两天偷懒跑去铥先生单位食堂蹭饭,晚饭2荤1素10元一人,听起来价格还是蛮公道的吧,尝两口味道也还不错,就是一顿饭吃到一半就不想吃了,到后来实在饿的不行了只能吃饼干填饱肚子。其实天气太热少不了会有想偷懒的时候,但有时候稍微换一下方式就可以解决,比如餐点尽量选择蒸菜用电饭煲来搞定,或者尽量多吃凉拌菜,实在避不开炒菜的话就要选择快手菜,今儿这道蚝汁金针菇炒牛柳就是这么一道解馋快手菜。
我的刀该磨了,说是切丝其实切出来的应该叫牛肉条。

漂亮的心形碗是来自木可家的餐具,非常的漂亮,可惜我拍不出它的美。
材料:
牛里脊100g,金针菇1把,尖椒1个,蒜瓣若干,干辣椒1个,盐,淀粉,老抽,蚝油,料酒,清水,花生油。
做法:
1.将牛里脊肉切丝,放盐、料酒、老抽、淀粉、清水(均为1勺约2.5g)
抓匀,腌制10-15分钟。
2.金针菇剪去底部的根须,用盐水浸泡10-15分钟后捞出控水。
3.尖椒洗净去籽切丝。
4.大蒜切片,干辣椒去籽切成小段。

5.平底锅内放适量的花生油,油温热后放入腌制好的牛肉丝,快速用筷子划散。
6.为了保证牛肉的滑嫩度,牛肉丝不能炒太久,肉丝变色后即可将牛肉丝盛出。
7.利用锅底的余油,将蒜瓣和干辣椒爆香。
8.放入切好的青椒丝和金针菇,快速翻炒两下。
9.放入刚才炒好的牛肉丝。
10.调入一大勺蚝油,快速将牛肉和蔬菜翻炒入味即可出锅。尖椒和金针菇都非常容易熟,所以这一步大概1-2分钟即可完成。
啰嗦两句:
1.牛肉切丝时要逆着牛肉的纹理来切,这样炒好的牛肉丝才会嫩、好嚼。
2.腌制肉丝的时候可以放一点点的油进去,这样炒的时候肉丝不会互相粘连。
3.尖椒和金针菇都非常容易熟,所以我们在炒菜的时候
一定要快,要不然金针菇炒过了出水过多既不好看也影响味道。
我的更多文章:
芒果酸奶冻芝士蛋糕
蓝莓芝士慕斯蛋糕
清新淡雅的抹茶蛋糕
电饭煲戚风蛋糕
口感绵密的芸豆糕
五花鲜肉棕和红豆玉米粽
自制三炸辣椒油
家庭自制放心凉皮攻略
解馋又过瘾的红烧排骨
香辣卤牛肉
绿豆芽炒肉丝
卤味小菜:海带拌黄豆
家庭自制酸辣粉
香菇肉丁炸酱面
鲜香味美杏鲍菇猪肉包子
泡菜五花炒乌东面