大家都知道红糖和枸杞的功效，在此不在赘述。
经常吃肯定是对身体好的
现在特别喜欢在家自己制作软欧
一是可以多吃点粗粮
二是可以搭配点干果类的
三是可以经常变换
好处多多
营养多多
看着面包刚出炉时表面漂亮的花纹真是打心眼里喜欢
吃的不仅仅是食物，更是心情！
愿我们大家都健康快乐每一天！
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大家都知道红糖和枸杞的功效，在此不在赘述。
经常吃肯定是对身体好的
现在特别喜欢在家自己制作软欧
一是可以多吃点粗粮
二是可以搭配点干果类的
三是可以经常变换
好处多多
营养多多
看着面包刚出炉时表面漂亮的花纹真是打心眼里喜欢
吃的不仅仅是食物，更是心情！
愿我们大家都健康快乐每一天！
原料：
中种面团：高粉224克、干酵母2.5克、牛奶150克
主面团：全麦粉40克、低粉16克、红糖30克、干酵母0.5克、盐3克、蛋45克、黄油15克
枸杞适量
做法：
1、先制作中种面团。把所有中种面团材料混合，揉成光滑的面团。将面团放入不锈钢盆内，盖保鲜膜，放冰箱里冷藏发酵17小时。
2、中种撕成小块，加入主面团中除黄油以外的材料揉至成团，再加入黄油揉至出膜。出膜后倒入枸杞，揉匀。放入盆中盖保鲜膜醒发30分钟。
3、均匀分成2份后，再次排气滚圆盖上保鲜膜，松弛15分钟。
4、排气按扁
5、再次滚圆
6、把整形好的面团放入烤盘内。烤箱里放碗热水，进行最后发酵。大约发酵35分钟左右。
7、最后发酵结束，表面喷水，撒上高粉，用刀划痕。
8、入预热170℃的烤箱，中下层，18分钟左右至上色。其间加湿3次。
小贴士：
1、果仁可以根据自己喜好随意放
2、这款对揉面要求不是很高，出膜即可。
3、粗粮品种也可以经常变换
4、我用的是柏翠最新款蒸烤箱，自带喷水功能。如您的烤箱不带，也可以不加湿。区别就是表皮能脆些。
5、红糖事先泡在液体里可以避免结块无法揉匀。
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