妈妈们，您会判断孩子得了偏头痛吗？

2014-07-13 16:21阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/5161560998

妈妈们，您会判断孩子得了偏头痛吗？

很多妈妈在看到这个话题时，可能会有很多疑惑，绝大多数人对于偏头痛的传统认识，认为更多地出现在中老年人群中，怎么孩子也会有偏头痛？也正因为有了这样的认识，当孩子患上偏头痛时，往往得不到重视，很多妈妈们还以为孩子是为了逃避上学或其他不想做的事情而找的借口，从而导致延误了治疗。
临床上，偏头痛约占儿童头痛的1/5—1/4，这个比例算是比较高的了。那为什么现在孩子患上偏头痛的比例会上升得这么快呢？
第一．遗传因素：家族性病例占到了34％～90％；如家庭中有偏头痛成员，当孩子经常说他头痛时，要高度警惕；
第二．随着社会的发展，孩子们面临的学业压力越来越大，特别是大城市，快节奏的生活及长期睡眠不足，是诱发孩子患偏头痛比例上升的一大诱因；
第三．饮食方面，随着家庭经济的改善，很多家长为了平衡自己小时候饮食匮乏所带来的落差，无限制地带孩子尝试各种新鲜食物，比如巧克力制品、甜点及各种所谓的稀奇古怪的美食

，却忽视了各种添加剂和非天然食材的危害，从而导致血管和循环系统的异常变化；
第四．情绪的剧烈波动：很多爸爸妈妈们控制不了自己的情绪，把压力转嫁给孩子，造成孩子经常处于惊恐、抑郁和紧张的不良情绪体验当中，势必会造成孩子的相关躯体功能异常，比如心脏波动、血管和循环变化等；
第五．睡眠长期不规律，要么过多，要么过少，不科学地剧烈运动等，都可能会诱发孩子发生偏头痛的危险！

妈妈们，您会判断孩子得了偏头痛吗？

那么，在家庭中，当孩子说他经常头痛时，妈妈们要怎么判断孩子得的是偏头痛呢？
第一．头痛的持续时间比较短，但次数比较多，每次头痛后数分钟到数小时会自动缓解；
第二．头两侧的头痛比较多见，每月发作超过15天，持续3月以上；
第三．有些孩子会说自己眼睛会看到一直闪的黑点，并且像有锤子在“咚咚咚”地敲打一样疼，这种属于搏动性头痛；
第四．比较严重的，会出现胃肠道症状，伴有恶心、呕吐和肚子痛等，呕吐至少5次发作，发作时至少4次/小时，肚子痛可以持续1～72个小时，位置在腹中线和脐周，有的时候也难以定位；
第五．孩子如果经常半夜惊醒哭闹、甚至有夜游症、从小就晕车晕船者的孩子，当他说自己有头痛时，要注意很大可能是偏头痛；
第六．有过头部受伤的经历，或耳朵炎症，视力不正常或眼部疾病，长牙或者牙齿疾病等，也要多多注意。
那么，看着孩子头痛欲裂，严重影响生活，妈妈们除了带孩子去接受治疗外，在家里还能做些什么呢？
第一．轻度头痛的孩子，可以安排他在光线较暗且安静舒适的房间好好睡一觉；
第二．头痛较严重时，孩子会出现呕吐、肚子痛等现象，此时不要强迫孩子进食，以多卧床休息为主；
第三．三岁以上宝宝可在太阳穴处涂抹清凉油，帮助缓解；
第四．必须在医生指导下才能服用药物，切勿擅自使用止痛药；
第五．孩子头痛发作期及发作后，要注意避免再次过度训斥和要求孩子，避免造成孩子精神和心理压力过大，另外，很多家长自己是急性子，或者孩子同时也是急性子，于是，做什么事情都要求要“快！”，快节奏的要求会使孩子大脑神经紧张；
第六．饮食调理：1.少食多餐；2.不喝饮料，不吃甜点；3.多吃米面等淀粉类食物、清淡易消化饮食，多吃含B族维生素食物，如瘦肉、谷类等；4.多吃富含维生素C食物：如猕猴桃、萝卜等；5.多吃富含镁食物：如紫菜、玉米等。
亲爱的妈妈们，当孩子再跟您诉说头痛时，请多细心观察和分析，重视孩子的表达！

参考文献：
1.偏头痛诊断与防治专家共识组，偏头痛诊断与防治专家共识，中华内科杂志，2006,8（45）；694-696.
2.王华，小儿偏头痛，中国实用儿科杂志，2007,11（22）；810-813.

备注：本文原创，欢迎转载，请注明来源和出处，感谢您的关注！

举报/Report

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳