【宝宝不爱喝白开水怎么办？】

2014-07-18 18:34阅读：

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【宝宝不爱喝白开水怎么办？】

炎热的夏天，很多妈妈们估计最愁的一个问题就是：这么热的天，宝宝出汗又多，可就是不太愿意喝水，特别是白开水，这可怎么办呢？
的确，天气炎热，宝宝体液流失量大，如果这个时候没有补充充足的水分，很容易造成宝宝“上火”，严重的还会导致免疫力低下，诱发炎症、发烧和中暑。妈妈们也都知道宝宝不爱喝白开水的危害，但在没有办法的情况下，只能用糖水或者果汁甚至饮料来代替，但结果却发现宝宝的口味越来越“娇气”了，变得越来越不肯喝白开水了。
是什么原因造成宝宝不爱喝白开水呢？
第一．有些妈妈从宝宝出生一开始，听信某些言论，认为喝葡萄糖水可以增强宝宝的体质，于是宝宝一出生就开始给他喂葡萄糖水，使宝宝“习惯”了要喝有甜味的水；
第二．有些妈妈担心喝水会影响宝宝的喝奶量，于是，除了喝奶，其他时间就

没有给宝宝额外喝水了；
第三．宝宝饿的时候，有些妈妈为了让宝宝在冲奶时间减少哭泣，就先用白开水“应付”一下，时间长了，就造成宝宝对白开水产生厌恶的心理；
第四．随着宝宝月龄增加，可以增加果汁或者其他汤类等水分时，宝宝在口渴时，妈妈们就先用这些有味道的“水”来给宝宝解渴，造成宝宝对这些有味道的“水”的依赖，自然就不爱喝没有味道的白开水了；
第五．随着宝宝的长大，在外出或者其他条件下，宝宝过早或过多地喝到市面上的各种饮料，如可乐、瓶装果汁、市面酸奶、各种口味的牛奶饮料等，口味越好的饮料，添加剂越多，这些添加剂会过早地破坏宝宝们的味觉，对没有添加剂的白开水自然而然就逐渐失去兴趣了。

【宝宝不爱喝白开水怎么办？】

所以，妈妈们，不妨分析一下自家不爱喝白开水的宝宝是否存在以上情况呢？分析完原因，那要怎么帮助宝宝建立喝白开水的兴趣和习惯呢？
第一．首先要先去除导致宝宝不爱喝白开水的原因，妈妈们可以对以上的原因分析对号入座，一条条先逐渐减少和去除，比如习惯喝有味道的水的宝宝，可逐渐降低浓度，一般以每4-5天为一个减少期，每次减少糖量的1/5，以20-25天为一个改变周期，果汁也是一样，逐渐降低浓度；
第二．在任何场合下，需要宝宝喝白开水时，多鼓励和赞扬宝宝喝白开水的行为，并且联合其他家里人一起参加进来，特别是当有亲戚朋友来访时，更是好时机，宝宝最爱在陌生人面前“表现”了；
第三．带宝宝与其他孩子互动，玩“干杯”游戏或喝水比赛，当然，与成人玩这个游戏，或者宝宝喜欢的玩具，也能收到同样的效果，这个方法基本上是“百试不爽”，妈妈们，不妨多多使用；
第四．使用能吸引宝宝的杯子：比如印有宝宝喜欢的卡通人物或者动物，或者造型奇特的杯子，或者杯子的设计能满足宝宝方便抓握、方便喝的快感等；
第五．鼓励宝宝“模仿”喜爱的卡通人物或者玩具，告诉宝宝他喜爱的这些卡通人物或者玩具也爱喝水，调动宝宝的模仿兴趣；
第六．家长们自己要做好示范，可以用夸张的语言和动作，比如借助一些儿歌或者可以自己编制一些剪短的儿歌，配合夸张有趣的动作和表情，感染宝宝喝水的意愿。
妈妈们，为了宝宝的健康，不妨试试以上方法，祝愿可爱的宝宝们都能健康快乐成长！

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