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宝宝补钙之佳品【自制虾肉肠】
2019-10-11 16:00
阅读:
http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/6028200617
鲜嫩易嚼、小巧可爱的虾肉肠
宝宝一只手就能抓得住
既满足宝宝营养
又锻炼了宝宝的抓握和咀嚼能力
可谓是一举数得啦!
【自制虾肉肠】制作方法
食材:
鲜虾6只(去壳后虾肉约100克),玉米淀粉15克,鸡蛋一个,生姜几片
工具:
锡箔纸,裱花袋
适用于10个月以上对食材不过敏的宝宝
制作步骤
1,虾要挑选新鲜的活虾哟;
将虾清洗干净后,去头、去壳,用牙签挑去虾线(背部的虾线和腹部的虾筋都要去除干净);
清洗干净的虾肉放在砧板上,用刀切成小块;
切几片姜与虾肉拌在一起,腌制10-15分钟,祛除腥味。
2,这个时候,我们把鸡蛋分离一下,做虾肠只用蛋清部分。
3,虾肉里面的姜挑出来,然后将虾肉放进搅拌杯中,蛋清也倒入进来(
蛋清在这里起到滑嫩的作用,让虾肉更容易成型,如果宝宝对鸡蛋过敏,换成清水也可以
)。
4,将虾肉打成虾肉泥。
5,
打好的虾肉泥倒入到大碗中。加入淀粉(像马铃薯淀粉、玉米淀粉、红薯淀粉都可以用,千万别用面粉);
朝一个方向搅拌,把虾肉泥搅拌成粘稠的状态,多搅拌一会,虾肉泥上了劲,吃起来才Q弹;
把虾肉泥装进裱花袋。
6,裱花袋剪一个小口,将虾肉泥挤到锡纸上,用锡纸包着虾肉泥卷起来,再把两头捏紧,虾肉泥就紧紧的聚集在中间了。
7,把虾肠放到蒸锅中,大火蒸15分钟,再焖两分钟即可。
8,刚出锅的虾肉肠不要急着撕掉锡纸,这时太烫,锡纸可能会沾着虾肠,晾一会,温温的时候就可以撕掉锡纸了,这时候的虾肠就可以直接给宝宝吃了。
技巧总结
1,虾线一定要去除干净,否则会加重虾的腥味,给宝宝吃的虾肉,要更加仔细一些。
2,淀粉可以帮助虾肉泥粘合在一起,口感也更加滑嫩,使用面粉会出现死面的现象,口感不好,不要用。
3,蛋清也是起到滑嫩的作用,如果不确定宝宝是否对蛋清过敏,就换成清水吧,效果一样。
4,虾肉肠比较容易熟,做的太粗了就多蒸两分钟,太细了就少蒸两分钟,蒸制时间自己把握就好。
5,为了照顾小宝宝们,这个配方中是没有加盐的,如果家里的宝宝超过一岁了,可以适当加点盐,那味道就更赞了。
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