2025、2、6
正月里还没开始上班，朋友给我打电话说她的同事胳膊疼得厉害，约了下午抽空给她看看。
三十出头的女士，她说自己左侧胳膊痛肩胛骨痛到晚上无法睡觉，因为怎么躺都难受。
我问她多久了？她说胳膊疼也就三四天，一开始先是背痛、然后再肩胛骨疼，再后来胳膊疼，胳膊是上臂疼，还有点麻嗖嗖的。
检查：左侧肩部很僵硬，肩胛骨上面的肌肉也是硬的，后背有点弓起来。看起来又是胸椎、颈椎错位加局部肌肉僵硬导致。
请她坐着，用棒子给她敲击左肩背，松解僵硬，五六分钟后，放松很多，再用棍针弹拨肩胛骨周围和胸椎侧的硬筋，咯噔咯噔响。
再刮她的左侧肩胛骨外沿和上臂也都是硬的，再加上左背部也僵硬，很明显是左侧长期被压，导致肌肉僵硬。
问她睡觉是否习惯一个姿势侧卧，长期压着左侧？她说没有，平躺侧卧换着姿势睡觉的。
我说但是你的身体告诉我你的左侧长期受到挤压，或者平时不运动看手机时间久一个姿势？
她说我还经常跳舞呢，她是幼儿园老师。然后接着说，我每天晚上睡前看手机是压着左侧的，因为孩子在我的右侧睡，看手机时有光，我担心影响孩子就背对着他。
原因找到了，平时这样，再加上过年放假不用上班，看手机时间不由自主就加长了。告诉她以后不能这样一个姿势了。
肩背放松很多了，用棒子敲敲胳膊，肩头也比较硬。
给她做胸椎复位手法，
正月里还没开始上班，朋友给我打电话说她的同事胳膊疼得厉害，约了下午抽空给她看看。
三十出头的女士，她说自己左侧胳膊痛肩胛骨痛到晚上无法睡觉，因为怎么躺都难受。
我问她多久了？她说胳膊疼也就三四天，一开始先是背痛、然后再肩胛骨疼，再后来胳膊疼，胳膊是上臂疼，还有点麻嗖嗖的。
检查：左侧肩部很僵硬，肩胛骨上面的肌肉也是硬的，后背有点弓起来。看起来又是胸椎、颈椎错位加局部肌肉僵硬导致。
请她坐着，用棒子给她敲击左肩背，松解僵硬，五六分钟后，放松很多，再用棍针弹拨肩胛骨周围和胸椎侧的硬筋，咯噔咯噔响。
再刮她的左侧肩胛骨外沿和上臂也都是硬的，再加上左背部也僵硬，很明显是左侧长期被压，导致肌肉僵硬。
问她睡觉是否习惯一个姿势侧卧，长期压着左侧？她说没有，平躺侧卧换着姿势睡觉的。
我说但是你的身体告诉我你的左侧长期受到挤压，或者平时不运动看手机时间久一个姿势？
她说我还经常跳舞呢，她是幼儿园老师。然后接着说，我每天晚上睡前看手机是压着左侧的，因为孩子在我的右侧睡，看手机时有光，我担心影响孩子就背对着他。
原因找到了，平时这样，再加上过年放假不用上班，看手机时间不由自主就加长了。告诉她以后不能这样一个姿势了。
肩背放松很多了，用棒子敲敲胳膊，肩头也比较硬。
给她做胸椎复位手法，