我们大多数人总会在某些时刻不自觉地陷入自我怀疑之中，觉得自己在各个方面都不如别人，偶尔也会觉得生活中存在诸多无奈。若是能换种活法，是不是就变得不一样了？
又或者对于人生的意义越来越模糊，想要改变却又无从下手，只能长叹一声，那又怎样？
在读书会中推荐了《被讨厌的勇气》，以前我一直都是先听书，再读纸质书。这次因为疫情没有买到纸质书，就在微信读书上读，一开始也是听，听了几节，感觉有些内容跳的太快，不能很好理解。于是开始读，花了几天的时间读完了这本书。
这本书采用哲人和青年对话体的方式，在辩证中分析问题，解决问题。书中的观点对自我的解放，对幸福的看法都让我有种耳目一新，醍醐灌顶的感觉，亦如胡慎之在序中所说:“这本书绝不是心理鸡汤，而是稍带苦涩但又可治病的良药。”
书中分五个部分，第一夜，探讨我们的不幸是谁的错？指出现象。第二夜，一切烦恼都来自人际关系，找出问题的答案。无论是谁，无论你的年龄多大，身处何种地位，做着什么工作，复杂的人际关系都是无法逃离的存在，而在人际关系中，我们绝大多数时候都在期待着他人的表扬，害怕他人批评，害怕被他人所讨厌，或者害怕在人际关系中受伤害。从而不断地约束自己的言行、举止，去迎合他人价值观以及评判标准，因此各种各样的烦恼就此衍生，疲惫感也随之而来。
第三夜，第四夜，第五夜，给出了解决问题的方法。那么我们该如何改变呢，书中大致给出了几个方向:
一、课题分离，我们首先需要厘清“这不是自己的课题”这一界限，这是解开错综复杂的人际关系之间的关键。
二、要有摒弃弃屏现在的生活方式的勇气，肯定自己存在的价值。书上说，重要的不是给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。
三、树立起向前迈进的勇气，活在当下，接纳平凡的自己。
整本书，虽然章节比较多，但一环套一环，在对话过程中逐渐推进，层层深入。给我们的精神成长，对自己对世界的看法更清晰了一层，值得一读再读。
又或者对于人生的意义越来越模糊，想要改变却又无从下手，只能长叹一声，那又怎样？
在读书会中推荐了《被讨厌的勇气》，以前我一直都是先听书，再读纸质书。这次因为疫情没有买到纸质书，就在微信读书上读，一开始也是听，听了几节，感觉有些内容跳的太快，不能很好理解。于是开始读，花了几天的时间读完了这本书。
这本书采用哲人和青年对话体的方式，在辩证中分析问题，解决问题。书中的观点对自我的解放，对幸福的看法都让我有种耳目一新，醍醐灌顶的感觉，亦如胡慎之在序中所说:“这本书绝不是心理鸡汤，而是稍带苦涩但又可治病的良药。”
书中分五个部分，第一夜，探讨我们的不幸是谁的错？指出现象。第二夜，一切烦恼都来自人际关系，找出问题的答案。无论是谁，无论你的年龄多大，身处何种地位，做着什么工作，复杂的人际关系都是无法逃离的存在，而在人际关系中，我们绝大多数时候都在期待着他人的表扬，害怕他人批评，害怕被他人所讨厌，或者害怕在人际关系中受伤害。从而不断地约束自己的言行、举止，去迎合他人价值观以及评判标准，因此各种各样的烦恼就此衍生，疲惫感也随之而来。
第三夜，第四夜，第五夜，给出了解决问题的方法。那么我们该如何改变呢，书中大致给出了几个方向:
一、课题分离，我们首先需要厘清“这不是自己的课题”这一界限，这是解开错综复杂的人际关系之间的关键。
二、要有摒弃弃屏现在的生活方式的勇气，肯定自己存在的价值。书上说，重要的不是给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。
三、树立起向前迈进的勇气，活在当下，接纳平凡的自己。
整本书，虽然章节比较多，但一环套一环，在对话过程中逐渐推进，层层深入。给我们的精神成长，对自己对世界的看法更清晰了一层，值得一读再读。