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情感疏导——在22岁的年纪却拥有62岁的心灵

2025-11-30 08:38阅读:
君鲜:杨老师,您好,现在感觉只有向您诉说心里的苦闷和疑问了请给我以只言片语的指引,非常感激。
我今年二十二的一个女生(这么大还自称女生真令人羞愧,可是真的感觉自己没长大才这么自称的),没有正经谈过恋爱,以前喜欢别人都是不了解就喜欢,也没有谈过,因为内向的原因,也不好接近男生,总是暗恋,今年工作了,认识了一个同事,他性格很温和,脾气非常好,跟个女生一样很温柔的样子,消除了我对男生的畏惧心理,跟他走的很近,互相之间脾气相投,也谈得来。
虽然也知道他有女朋友,但是怀着一丝希望他能和女朋友分开。谁知道,他太好了,虽然说如果同时遇到我们两个一定选我(了解他这个人,我相信他的话,但是也不能肯定完全了解他,大概了解百分之九十把),但是因为已经和女朋友不太清白,所以不能抛弃女朋友。还说自己的意识中,先放手是绝对不会发生在自己身上的事情,我努力想放手,但是却沉溺于每天见到他的温情。看见他会觉得世界还是美好的,心情也随之欢快一些。PS:我有抑郁症。跟朋友几乎不太来往,所以看见他给我带来的欢快心情是很有分量的。而他好像也挺喜欢我,总跟我开一些普通朋友不会开的玩笑,有点暧昧的那种。
现在我感觉好像太依赖他了,他要是Q不上线我都抓狂,感觉很难过。就是这样放弃再拾起,拾起太悲伤了又放弃了的反复。真是一个庸俗的感情故事。可是不沉溺过的话,真的无法相信自己居然跟广播里的那些放不下的女的一样。。现在很悲伤,也不知道该怎么办。当然答案就在心里,但是如果放弃,可能会失去每天看到他的快乐。这也是一种快乐。如果你喜欢一个人,会感激这个世界。如果不喜欢,就不会有这种感恩的幸福。我应该怎么做?请您告诉我,拜托了。
杨永龙:如果
对方已经领了结婚证,那么就果断的放弃;如果对方没有领结婚证,那么就积极主动的追求。
君鲜:他没领,和对方才谈了半年多。但是太负责任了。我是没什么希望了,且行且看把。在我遇到合适的人之前,这种情况可能会持续一段时间。我应该转移注意力到别的方面。谢谢您。
杨永龙:有句话是这样说的“姑娘小伙是大家的”,在没有履行相关的法律手续之前,任何一个小伙子我们都是可以追的,如果能追到手,那么就继续追下去,直至有了相关的法律手续。
君鲜:真是气死人了,我给他说姑娘小伙是大家的,他说理论上是这样,又要开始拿大道理教育我,真是无法理解,他这是在做什么,已经向我表达了明显的好感,同时又要拒绝我,我已经被拒绝的生气了,不知道这是在立贞洁牌坊还是怎么的,又不是血海深仇,为什么要像罗密欧与朱丽叶 ,还是不够喜欢我,在骗我,刚才感觉世界是一个黑色的漩涡要把我吞进去,还好现在好点了。人如果怎么也得不到自己想要的东西,就会有无力感。而怎么也得不到的这种感觉,是否从来就不该有呢?也许这是抑郁的根源吧。郁闷啊郁闷,没有斗志,完全与世无争,在22岁的年纪却拥有62岁的心灵,羡慕退休的人,不想工作,没有激情,救命啊!
杨永龙:为什么呢?
君鲜:也不知道,反正我有很多性格缺点了,不自信,总在想过去,或者担忧未来。
杨永龙:那你说我们是不是活在此时此刻的一呼一吸时间呢?
君鲜:是啊,我也知道,但是经常陷入无谓思考,以至于不知道当下,很多时候记忆都没有的,因为当时在走神,刚放下的东西,就不知道放在哪里了。
杨永龙:我们活人活的只是当下,这个当下就是此时此刻的一呼一吸之间,我们能把握的其实就只有此时此刻——该看书就去看书,该聊天就去聊天,该去运动就去运动,……,做自己当前应该去做的事情,并尽自己最大的努力把当前该做的事情做好,那么我们自然的就会走出自己的精彩来!人生其实真的很简单——简简单单的生活,简简单单的做自己该做的事,不去理睬我们所不能把握和控制的东西,这样我们就会生活的很轻松、很快乐。我们活人活的是此时此刻,拥有此时此刻、把握此时此刻,让此时此刻充满精彩和快乐,无数个此时此刻就组成了我们的人生,无数个充满精彩和快乐就组成了我们人生的精彩和快乐,这样我们也就拥有了人生的最高目标——幸福!
君鲜:谢谢你,我会好好想想的。
杨永龙:时时坚定严格地按自己的意志和计划生活,随时随地抓紧时间,全神贯注地、高效率地干自己此时此刻该干的事情。这才是需要我们坚守和奉行的
君鲜:那我们要那么成功干什么,这就是没斗志的根源。
杨永龙:这样就会使我们忙得不亦乐乎,自然幸福和快乐也就在不知不觉之中突然降临了。
君鲜:嗯,我试试,忙的不亦乐乎。
情感疏导——在22岁的年纪却拥有62岁的心灵

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