水生：老师，我最近总是被一些念头困扰，怎么才能变得豁达从容一点呢？
杨永龙：其实，心里出现想法和杂念是很正常的，它们就像天上的云，来了自然会走。你不用刻意去管它们，该做什么就做什么，把注意力放在当下的事情上，慢慢就不会被这些念头左右了。简单说就是，让念头自己折腾去，你只管做自己该做的事，这样就不会被困扰得心烦意乱了。
水生：哦，我以前手淫的时候会想到男人，但过后就没那种想法了。老师，到底什么情况才算同性恋呢？
杨永龙：真正的同性恋至少要满足这四条：第一，在性欲望和冲动的驱使下，会不可抑制地产生和同性发生亲密行为的幻想；第二，情感和性欲的对象只限于同性；第三，这种对同性的情感和欲望是持续的，不是因为环境限制才产生的；第四，对异性的性反应会排斥甚至感到恶心。这四条的核心都是“性欲望和冲动”贯穿始终。你对照一下，自己符合这些吗？
水生：我没有那种不可抑制想和同性亲密的冲动。对了老师，同性恋有天生的吗？
杨永龙：“不可抑制”就是说，不管什么时候，脑子里都满是和同性发生亲密行为的念头。
水生：那我看到男人就会想“会不会爱上他”，老是这样想，算不算啊老师？
杨永龙：这只是你心里的一个想法而已，你觉得这能算事实吗？
水生：可我以前从来没有过这种想法啊。
杨永龙：既然你本身不是同性恋，那心里的一个念头就能把你变成同性恋吗？
水生：应该不能吧。那老师，真的有天生的同性恋吗？
杨永龙
杨永龙：其实，心里出现想法和杂念是很正常的，它们就像天上的云，来了自然会走。你不用刻意去管它们，该做什么就做什么，把注意力放在当下的事情上，慢慢就不会被这些念头左右了。简单说就是，让念头自己折腾去，你只管做自己该做的事，这样就不会被困扰得心烦意乱了。
水生：哦，我以前手淫的时候会想到男人，但过后就没那种想法了。老师，到底什么情况才算同性恋呢？
杨永龙：真正的同性恋至少要满足这四条：第一，在性欲望和冲动的驱使下，会不可抑制地产生和同性发生亲密行为的幻想；第二，情感和性欲的对象只限于同性；第三，这种对同性的情感和欲望是持续的，不是因为环境限制才产生的；第四，对异性的性反应会排斥甚至感到恶心。这四条的核心都是“性欲望和冲动”贯穿始终。你对照一下，自己符合这些吗？
水生：我没有那种不可抑制想和同性亲密的冲动。对了老师，同性恋有天生的吗？
杨永龙：“不可抑制”就是说，不管什么时候，脑子里都满是和同性发生亲密行为的念头。
水生：那我看到男人就会想“会不会爱上他”，老是这样想，算不算啊老师？
杨永龙：这只是你心里的一个想法而已，你觉得这能算事实吗？
水生：可我以前从来没有过这种想法啊。
杨永龙：既然你本身不是同性恋，那心里的一个念头就能把你变成同性恋吗？
水生：应该不能吧。那老师，真的有天生的同性恋吗？
杨永龙