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我的运动记录(115)

2024-03-01 16:35阅读:
20242月份的运动记录
这是我20242月份的运动记录。本月我始终牢记运动是我的生命主线,和谐处理好家庭各种事务关系。由于本月冰雪天气较多,天寒地冻,只能徒步运动,另外,做臀部偶尔还有酸疼干感。本月累计跑出6.5KM, 徒步90.5公里,骑自行车26公里.
1徒步2公里
2徒步6.5公里
3徒步9.5公里
4日 徒步7公里
5徒步3公里

6徒步6公里
7日 徒步3.5公里 骑自行车16公里
8 徒步4公里
9徒步3.5公里
10 徒步2公里
11日 徒步2.5公里
12徒步3公里 跑步1公里
13 10公里
14徒步1公里
15日 徒步2公里
16日 徒步5公里
17日 徒步1.5公里
18 地点:淮河大坝 起跑时间15:18分 跑5.5公里(下大雨) 徒步3公里
19日 徒步1公里
20
21日 徒步5公里(东雪)
22徒步6公里(大雪)
23日 徒步6公里
24日 徒步3.5公里
25日 徒步1.5公里
26日 徒步2.5公里
27 徒步1公里
28 徒步2.5公里
29徒步1公里

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