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我的运动记录(140)

2026-02-02 09:32阅读:
2026年月1份的运动记录
这是我20261月份的运动记录。本月我始终牢记运动是我的生命主线,和谐处理好家庭各种事务关系。本月天寒地冻,只能以徒步为主,晨跑为辅,坚持凌晨有规律的跑步运动,本月累计跑出32.8KM, 徒步103.5公里,骑自行车15公里加50公里
1徒步4公里
2徒步3公里。
3徒步1.5公里

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