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泡菜拌贝尖:盐渍海货去咸零负担

2008-09-02 08:07阅读:
泡菜拌贝尖:盐渍海货去咸零负担
开胃小菜:泡菜拌贝尖

朋友从北戴河归来,送来一大袋贝尖。仔细一看,贝尖包裹着厚厚的海盐粒,半干半湿,沉甸甸的。

袋装海产品,一种是已经完全风干的纯干货,一种是用粗盐粒简单渍过的未干品。前者需要耐心泡发,而后者可以直接进行脱盐处理。顺利去除贝尖上的咸气,把握“水的功夫”,让盐渍海货去咸零负担,完善以下三个步骤:

1、
先用清水将贝尖冲洗,把贝尖上附着的沙砾、杂质和盐粒冲下来;
2、 其次用温水泡上十分钟,经常用筷子搅拌一下,这样可以减轻咸味;
3、 最后把贝尖放在滚水里焯熟,捞出沥干水分,然后烹炒或凉拌都可以。

泡菜拌贝尖:盐渍海货去咸零负担
开胃小菜:泡菜拌贝尖

材料:焯熟的贝尖,韩式泡菜 150g,姜芽末、蒜末,白梨丁;
白糖,料酒,橄榄油,香油,黑芝麻(熟);

泡菜拌贝尖:盐渍海货去咸零负担

步骤:
1、 将焯过的贝尖控干水分,加上泡菜、白梨丁和姜芽末、蒜末,撒上黑芝麻和适量白糖,混合拌匀;

泡菜拌贝尖:盐渍海货去咸零负担
把白梨切成小丁

2、 加入1勺橄榄油、1勺料酒和几滴香油,调理混合均匀;
3、 装碗,盖上保鲜膜,放在冰箱里冷藏15分钟,然后取出,装盘,即可食用。

泡菜拌贝尖:盐渍海货去咸零负担
放在冰箱里冷藏......

贝尖本身就有咸味,泡菜中也含有盐和味精,所以就不用再添加这两种调味料了。白梨散发果香,甘味具有提鲜的作用,姜芽和蒜末去腥杀菌。泡菜拌贝尖,泡菜丝丝的辣味和有嚼头的贝尖融合在一起,是调剂家人口味的一道清爽开胃小菜。

泡菜拌贝尖:盐渍海货去咸零负担
开胃小菜:泡菜拌贝尖

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