2022年5月：跑步13次，月跑量201.14公里，半程以上3次：
5月1日，跑21.48公里，用时2:13:47，平均配速6分13秒每公里；
5月3日，跑18.30公里，用时1:51:00，平均配速6分3秒每公里；
5月4日到11日小区封闭，无法外出跑步；
5月11日，跑6.67公里，用时46:28，平均配速6分58秒每公里；
5月12日，跑9.03公里，用时57:48，平均配速6分23秒每公里；
5月14日，跑15.33公里，用时1:36:38，平均配速6分18秒每公里；
5月16日，跑17.89公里，用时1:45:37，平均配速5分54秒每公里；
5月18日，跑16.47公里，用时1:36:42，平均配速5分52秒每公里；
5月21日，跑9.85公里，用时1:10：43，平均配速7分10秒每公里；
5月1日，跑21.48公里，用时2:13:47，平均配速6分13秒每公里；
5月3日，跑18.30公里，用时1:51:00，平均配速6分3秒每公里；
5月4日到11日小区封闭，无法外出跑步；
5月11日，跑6.67公里，用时46:28，平均配速6分58秒每公里；
5月12日，跑9.03公里，用时57:48，平均配速6分23秒每公里；
5月14日，跑15.33公里，用时1:36:38，平均配速6分18秒每公里；
5月16日，跑17.89公里，用时1:45:37，平均配速5分54秒每公里；
5月18日，跑16.47公里，用时1:36:42，平均配速5分52秒每公里；
5月21日，跑9.85公里，用时1:10：43，平均配速7分10秒每公里；