24.7.13当你学会爱自己，世界也会爱上你

成长，不是和他人攀比，而是要战胜自己。不断超越自己，才能有机会看见新的风景，遇见人生的无限可能。从当下开始挑战自己，一点一点前进，生活可能会给你意想不到的惊喜。
当你学会爱自己，世界也会爱上你
接纳自己，没有很好也没关系
善待自己，你不必迎合所有人
认真生活，好好爱自己

摆脱精神内耗的三个方式
多读书，你才能与世界和解，收获越来越丰盈睿智的自己。
常运动，你才能与身体和解，收获越来越健康达观的自己。
走出去拥抱大自然，你才能与内心和解，收获越来越开阔平和的自己。