天食用。
食用韭菜一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力，另
一方面，还可直接抑制或杀灭致病菌，使人体远离细菌病毒的危害。
小小的一碟，自己一个人就可以把它吃光了。
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天食用。
食用韭菜一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力，另
一方面，还可直接抑制或杀灭致病菌，使人体远离细菌病毒的危害。
小小的一碟，自己一个人就可以把它吃光了。
韭菜炒午餐肉
材料：午餐肉100克，韭菜100克
做法：
1：锅里放少许油，烧热，放进午餐肉，慢火煎至金黄；
2：翻面后，同样慢火煎至金黄；
3：加入韭菜，大火爆炒；
4：放盐调味，韭菜断生即可。
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