【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2316天】
评量问句
一旦我们成功进行了奇迹问句的描述,接下来就可以使用评量问句来拓展围绕着这个奇迹的对话。
我们一般会像下面这样,通过提问,引出来访者对奇迹的评量:
那么,从0到10分,0代表着当你决定来寻求帮助的时候,10代表着奇迹之后的那天,你觉得现在你处在等级几?
沙泽尔的观点是0应该代表着来访者决定寻求帮助的时候,而不是他们情况最糟糕的时候,这是有原因的。因为,在这种情况下,当来访者回答0时,可以问:你是怎么做到没有使情况变得更糟的?或问:情况是怎么没有继续恶化下去的?而如果0被定义为情况最糟时,咨询师是没办法提出这样的问题的。
另一种观点认为,如果将0定义为情况最糟的时候,那么就有可能0分代表着许多年前的状态,那么经过漫长的时间间隔,来访者很难作出哪些方面正在好转、哪些目标已经达成的描述。
还有专家主张将最低分设为1而非0,暗示着当事人情况再糟都还有能量,没有糟透。这能传达出对当事人的一种相信,也让当事人相信自己还有能力。
评量问句最大的价值在于:为围绕变化进行会谈提供并创造了可能,意义非凡。
迅速地从奇迹问句过渡到评量问句是可能的,而且有很多优点。这种评量问句使强调和描述:哪些方面已经好转、来访者又是怎么做到的等问题变成了可能。而且这种评量方式将奇迹由一个最
评量问句
我们一般会像下面这样,通过提问,引出来访者对奇迹的评量:
那么,从0到10分,0代表着当你决定来寻求帮助的时候,10代表着奇迹之后的那天,你觉得现在你处在等级几?
沙泽尔的观点是0应该代表着来访者决定寻求帮助的时候,而不是他们情况最糟糕的时候,这是有原因的。因为,在这种情况下,当来访者回答0时,可以问:你是怎么做到没有使情况变得更糟的?或问:情况是怎么没有继续恶化下去的?而如果0被定义为情况最糟时,咨询师是没办法提出这样的问题的。
另一种观点认为,如果将0定义为情况最糟的时候,那么就有可能0分代表着许多年前的状态,那么经过漫长的时间间隔,来访者很难作出哪些方面正在好转、哪些目标已经达成的描述。
还有专家主张将最低分设为1而非0,暗示着当事人情况再糟都还有能量,没有糟透。这能传达出对当事人的一种相信,也让当事人相信自己还有能力。
评量问句最大的价值在于:为围绕变化进行会谈提供并创造了可能,意义非凡。
迅速地从奇迹问句过渡到评量问句是可能的,而且有很多优点。这种评量问句使强调和描述:哪些方面已经好转、来访者又是怎么做到的等问题变成了可能。而且这种评量方式将奇迹由一个最
