【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3711天】
多元视角看见不同面
焦点解决认为任何事情不只有一面，这个道理人人都懂，但要做到需要能力的培养。老子说祸福相倚，但灾难化思维和挑错思维、问题导向下很多人只能看到祸，看不到福。焦点解决认为，当我们可以看见一个问题的不同面时，就可以看见被我们忽略的那一面。这可以引发不同的情绪反应，让我们做出不同的回应。
案例分享：苦恼的尧尧
尧尧上初中时，他的班主任是一个比较神经质的女老师，很怕脏，对味道很敏感，比较偏心女孩，认为女生比较乖、比较好带，而男生都顽皮得像猴子，因此对班上的男生说话比较不客气，也有诸多要求，比较苛责。
据尧尧说，同学们最受不了的是两件事，一是班主任常拿他们跟别的班比较，进而用言语羞辱大家，甚至处罚犯错的同学，比如让一整天都站着上课，或抄写《弟子规》全文等。二是因为怕学生下课后抢球场发生意外，也闻不得学生打完球后的汗味，不允许学生课间打球。
尧尧因为这个班主任的管教常常处于暴怒的状态，常跟班主任顶嘴，每天几乎不能午睡，因为要被罚站。他每天回家后情绪都不好，不是生气到哭个不停，就是花很多时间埋怨班主任，之后才开始写功课。
多元视角看见不同面
焦点解决认为任何事情不只有一面，这个道理人人都懂，但要做到需要能力的培养。老子说祸福相倚，但灾难化思维和挑错思维、问题导向下很多人只能看到祸，看不到福。焦点解决认为，当我们可以看见一个问题的不同面时，就可以看见被我们忽略的那一面。这可以引发不同的情绪反应，让我们做出不同的回应。
案例分享：苦恼的尧尧
尧尧上初中时，他的班主任是一个比较神经质的女老师，很怕脏，对味道很敏感，比较偏心女孩，认为女生比较乖、比较好带，而男生都顽皮得像猴子，因此对班上的男生说话比较不客气，也有诸多要求，比较苛责。
据尧尧说，同学们最受不了的是两件事，一是班主任常拿他们跟别的班比较，进而用言语羞辱大家，甚至处罚犯错的同学，比如让一整天都站着上课，或抄写《弟子规》全文等。二是因为怕学生下课后抢球场发生意外，也闻不得学生打完球后的汗味，不允许学生课间打球。
尧尧因为这个班主任的管教常常处于暴怒的状态，常跟班主任顶嘴，每天几乎不能午睡，因为要被罚站。他每天回家后情绪都不好，不是生气到哭个不停，就是花很多时间埋怨班主任，之后才开始写功课。