【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2561天】
放弃斗争而重生
在电影《战争游戏》中，一台计算机被人编写了程序，即将启动一场毁灭性的战争，所有试图改变程序的努力都是徒劳的，紧要关头，计算机给出的答案是，游戏获胜的唯一办法是退出游戏。
这句话也适合于我们许多人。在我们试图改变自己有毒父母的过程中，我们竭尽所能地做出各种抗争，希望我们的父母对我们变得更加慈爱和宽容。这种期望耗尽了我们的精力和时间，让我们的生活充满混乱和痛苦，所有的努力都是徒劳。获胜唯一的办法，就是放弃这种抗争。
这不是说要与父母断绝联系，而是需要子女必须放弃：
1.改变父母来获得良好的自我感觉的尝试。
2.寻找获得父母关爱的做法。
3.对父母持有激烈的情绪反应。
4.幻想总有一天父母会给予自己应得的关心和支持。
尽管很多中毒的子女在理智层面上已经认识到，他们至今都没有得到过父母的感情滋润，此生可能永远都得不到了，但是这种认知却极少能够渗透到情感层面，许多人还是会在内心苦苦挣扎着，执着地希望父母终有一天终能发现自己有多棒，并能给予自己关爱，不论他们能力多有限。所以，这样的子女往往会委屈求全地尽可能地为自己在父母那里莫须有的过错做出补偿，渴望重获童年缺失的抚慰和认同，这无疑是枯井取水一无所获。
放手才能前行。中毒子女往往被束缚在企图改变父母、并获得父母爱和接纳的徒劳和执念里，父母知道怎样控制他们、怎样批评他们、怎样令他们内疚和难过，以及随意地出现在他们的生活中干预他们的一切、任意摆布他们，并利用负罪感和批
放弃斗争而重生
在电影《战争游戏》中，一台计算机被人编写了程序，即将启动一场毁灭性的战争，所有试图改变程序的努力都是徒劳的，紧要关头，计算机给出的答案是，游戏获胜的唯一办法是退出游戏。
这句话也适合于我们许多人。在我们试图改变自己有毒父母的过程中，我们竭尽所能地做出各种抗争，希望我们的父母对我们变得更加慈爱和宽容。这种期望耗尽了我们的精力和时间，让我们的生活充满混乱和痛苦，所有的努力都是徒劳。获胜唯一的办法，就是放弃这种抗争。
这不是说要与父母断绝联系，而是需要子女必须放弃：
1.改变父母来获得良好的自我感觉的尝试。
2.寻找获得父母关爱的做法。
3.对父母持有激烈的情绪反应。
4.幻想总有一天父母会给予自己应得的关心和支持。
尽管很多中毒的子女在理智层面上已经认识到，他们至今都没有得到过父母的感情滋润，此生可能永远都得不到了，但是这种认知却极少能够渗透到情感层面，许多人还是会在内心苦苦挣扎着，执着地希望父母终有一天终能发现自己有多棒，并能给予自己关爱，不论他们能力多有限。所以，这样的子女往往会委屈求全地尽可能地为自己在父母那里莫须有的过错做出补偿，渴望重获童年缺失的抚慰和认同，这无疑是枯井取水一无所获。
放手才能前行。中毒子女往往被束缚在企图改变父母、并获得父母爱和接纳的徒劳和执念里，父母知道怎样控制他们、怎样批评他们、怎样令他们内疚和难过，以及随意地出现在他们的生活中干预他们的一切、任意摆布他们，并利用负罪感和批