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人生主题与人生脚本

2023-12-20 15:48阅读:
【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2903天】

人生主题与人生脚本

除了一味被动地服从生物本能或社会规范所提供的统一目标,我们也可以根据理性与自由选择,创造和谐。
包括海德格尔、萨特、梅洛-庞蒂在内的哲学家,都肯定现代人的这项任务,并称之为人生计划,意为目标指引,塑造个人的一生,并赋予生命意义的所有行动。心理学家则称之为特有奋斗或人生主题。这些观念都指涉一系列跟一个终极目标有关的目标,个人所做的每一件事都因终极目标的存在而具有意义。
人生主题就像游戏规则。参加者一定要按照规则行动才能体验到心流。这可视为生命乐趣的泉源。有了人生主题,所有事情都会变得有意义。而意义并不尽然都是好的意义。
如果一个人只想在30岁以前赚到100万,所有的事情不是使他更接受目标,就是更远离目标。清楚的回馈,帮助他一直投入行动之中。即使损失所有的钱,他的思想与行动仍然与终极目标密切结合,仍然觉得所有的体验都有价值。同样,一个决心穷尽毕生之力找出治愈癌症方法的人,通常也一直知道自己是否距离目标更近。在这两种情形下,该怎么做很清楚,当事人的任何抉择都具有举足轻重的意义。
精神能量与人生主题结合时,意识就能达到和谐。但并非所有的人生主题都具有建设性。
存在主义哲学家把人生计划分为真伪两种。
真人生计划,乃是一个人知道自己有选择的自由后,根据经验进行理性判断所选择的主题。只要选择足以代表这个人真正的感觉与信念,他最终选择的是什么并不重要。
伪人生计划,指的是一个人因为觉得什么事都该做,什么事别人都在做,所以自己没有别的选择,也只好这么做。
真人生计划有自发的动机,因自身的价值而被拣选。伪人生计划则必须靠外来的力量推动。
人生主题也有发现性和接受性之分。
发现性人生主题是一个人基于个人经验和选择的自觉,自行撰写行动的脚本。
接受性人生主题是按照别人写就的脚本,扮演分配在自己头上的角色,照本宣科。
这两种人生主题都有助于赋予生命意义,但两者也都有缺点。
接受性人生主题在健全的社会体系下,能运作得很妥善。但社会体系一出问题,个人就可能陷入变态的目标不能自拔。如, 有些人似乎从来不问上头交代下来的任务是对是错,只是奉命行事,就能保持意识的和谐。对他而言,人生的意义就是隶属于一个强大而有组织的制度,其他的事都无关紧要。在太平盛事,这种人或许能成为社会的栋梁广受尊敬,但他们的人生主题太脆弱,一旦狂妄自大心智失常的人控制社会,他们不会调整目标,极容易成为那些人得力的帮凶,浑然不觉自己的行动违反人性。
发现性人生主题的弱点属于另一类型,因为它是个人自行界定的人生方向和奋斗之下的产物,往往缺乏社会的认可。它的创新和与众不同也常被世俗视为疯狂或具有破坏性。
若干有力的人生主题其实是基于古人所设定的目标,只不过由现代人重新发现。已故的美国黑人民权动动领袖马尔科姆·艾克斯,早年的行径跟其他贫民窟出身的青年无异,但他在狱中经过阅读和思考,发现了一套不同的目标,重新寻回了尊严和自尊。虽然这份认同感是经由过去的智能堆砌而成,但从本质上看,却是崭新的发现。他从此为不计其数的黑皮肤和白皮肤的社会边缘人创造更复杂的目标,帮助他们建立人生的秩序。
焦点技术的修习,与学友们同步坚持心得体验的分享,每天进步一小点,心理治疗与幸福的能力如毛发之生长,不见其长,日有所长。
美好的一天,感恩每一个遇见。亲们,上午好!




0二三年十二月二十日



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