浅谈花样疗法
2025-12-16 19:06阅读：
浅谈花样疗法
朱美云
花样疗法是心理治疗领域中一类说得好听、实际无用的所谓疗法。
花样疗法种类繁多，但有一些共同特点：
一是华而无用：它们常被精心包装，说起来、听起来都很好，但面对实际心理问题或疾病却无
用。最多是能暂时改善一下心情、缓解一下情绪。治疗后问题或疾病很快如故。
二是不管病因：任何心理问题或疾病，都有相应的原因。真正的治疗都要消除原因。但花样疗法不管原因，或者认为所有心理问题或疾病都只有该疗法认为的那一个原因。有的花样疗法甚至认为，心理疾病的表现和原因都是情绪或心情不好，所以治疗、治愈都是缓解情绪，改善心情。这种故意把症状歪曲、混淆为病因的治疗，导致了花样疗法的泛滥。既然疾病的表现和病因都是情绪，既然缓解情绪改善心情就是疗愈，那打几下沙袋、做几下深呼吸、闭眼遐想一番、听一下音乐、跳一阵舞、画一下画、练一下书法、玩一下棋牌、闻一阵花香、陪聊陪伴、按摩拍打……也就是治疗和疗愈，也就成了一种心理疗法。
三是一法万用：不同心理问题或疾病，应该有不同的治疗方法。但花样疗法提倡者不管你是什么问题或疾病，都用他们提倡的那一个疗法，似乎那个疗法可以治百病。
四是有某种具象、抽象的道具或概念或噱头：无论什么心理问题或疾病的分析与治疗，都只根据这些道具或概念或噱头来进行。如：可玩一种游戏（如玩沙盘、玩棋牌等）、可用一种艺术形式（如用
绘画、音乐、舞蹈、书法等）、可用一种概念（如灵性、心象、意象、能量、冥想、脑点、抱持、赋能、潜意识、家庭排列、前世回溯等）、可用一种操作（按摩、测字、抽签、看相、算卦等）。
无论是上述的玩疗、艺术疗，还是概念疗、手段疗，都有一套诱人惑人的话术。无论是神秘的潜意识干预、灵性觉醒赋能，还是前世回溯疗愈、心象幻视引导等，都有一些精心设置的套路。
花样疗法导致了心理治疗的浮浅化、庸俗化，似乎做什么都可以说是治疗和“疗愈”，从而污化了真正意义的心理治疗和疗愈。
心理治疗界长期是各种培训火热，一线实战咨询冷清，花样疗法风起云涌，到处都在说得到了“疗愈”，可事实上却是：大量实际的心理问题和疾病却根本没有得到解决和治愈。
朱美云简介:
点通心理学创立者，把诗写在五洲者，出版专著有《心络学》、《点通心理治疗学》、《朱氏点通疗法》、《朱氏诗文疗法》等8部，重庆朱美云心理咨询所所长，原国际中华应用心理学研究会点通疗法分会会长、重庆大学研究生心理咨询中心客座专家、重庆文理学院兼职教授。
微信及手机号为:13708333534。
