1君子尊德性而道问学，致广大而尽精微，极高明而道中庸，温故而知新，敦厚以崇礼。
若有所思
下午在花园里浇水的时候听了一篇文章《王阳明的生命宣言》，余秋雨老师总结了十一个字：心即是理、致良知、知行合一。只有真正做到才是真正的知之。最近自己有些懈怠了，该做的事情总是一拖再拖，我不知道这跟年龄有没有关系。我身边也有不少这样的同事，年纪大了就拈轻怕重倚老卖老，这样很不好。必须把行动放在第一位，不避繁难。
学习成长
《新闻联播》
《龙与狮的对话》
《王阳明的生命宣言》
《我心中的大先生》
《高亚麟的擦边与椰树的擦边》
《说说阜阳水泥封尸案》
《如何才能做一名不生气的老师》
坚守日课底线是至关重要的，上午学习，下午读书，晚上写作，但是最近一段时间坚持得都不好，需要静下来好好想一想，一个老师一旦和专业失去了联系和学习失去了联系，那将是一种毁灭性的灾难。今天在抽题室看到陈主任认真拿着粉笔在黑板上写考生提醒的时候，心里很是自我忏悔了好久，因为陈主任的字是儿童体，我不知道她自己有没有感觉，我当时就告诫自己必须坚持写字。
工作成长
早上没有跑步代之以给草坪浇水，上午到抽题室工作一小时，下午到校先到花园浇水，这浇水的时光是幸福的。
孩子教育
这几天晚上都在外面胡吃海喝，没有做到深度陪伴，真的很抱歉。中午买了13元套餐回家给他们两个吃。我经常教育浩浩要经常想想自己是教工子弟，必须得高标准要求自己，其实也应该提醒自己，在孩子面前必须做一名真正的大先生。
健康健身
77.4公斤，8143步。体重是死活突破不了77公斤了，我大概知道问题出在了哪里，不是晚上节食，而是早晨跑步的速度太慢，以后从提高跑步速度入手，看体重能否继续下降。昨天晚上和红军、涛哥、馨月、朝辉在熙园喝啤酒，实现了我的小目标就是罗斯福六号，不出意外再次喝晕了，这样不好，啤酒也不能这样喝下去。早上没有跑步，虽然美其名曰草坪浇水，但是耽误了跑步是不合适的。在规定好的时间里做规定好的事情，这样才是真正的自律。
若有所思
下午在花园里浇水的时候听了一篇文章《王阳明的生命宣言》，余秋雨老师总结了十一个字：心即是理、致良知、知行合一。只有真正做到才是真正的知之。最近自己有些懈怠了，该做的事情总是一拖再拖，我不知道这跟年龄有没有关系。我身边也有不少这样的同事，年纪大了就拈轻怕重倚老卖老，这样很不好。必须把行动放在第一位，不避繁难。
学习成长
《新闻联播》
《龙与狮的对话》
《王阳明的生命宣言》
《我心中的大先生》
《高亚麟的擦边与椰树的擦边》
《说说阜阳水泥封尸案》
《如何才能做一名不生气的老师》
坚守日课底线是至关重要的，上午学习，下午读书，晚上写作，但是最近一段时间坚持得都不好，需要静下来好好想一想，一个老师一旦和专业失去了联系和学习失去了联系，那将是一种毁灭性的灾难。今天在抽题室看到陈主任认真拿着粉笔在黑板上写考生提醒的时候，心里很是自我忏悔了好久，因为陈主任的字是儿童体，我不知道她自己有没有感觉，我当时就告诫自己必须坚持写字。
工作成长
早上没有跑步代之以给草坪浇水，上午到抽题室工作一小时，下午到校先到花园浇水，这浇水的时光是幸福的。
孩子教育
这几天晚上都在外面胡吃海喝，没有做到深度陪伴，真的很抱歉。中午买了13元套餐回家给他们两个吃。我经常教育浩浩要经常想想自己是教工子弟，必须得高标准要求自己，其实也应该提醒自己，在孩子面前必须做一名真正的大先生。
健康健身
77.4公斤，8143步。体重是死活突破不了77公斤了，我大概知道问题出在了哪里，不是晚上节食，而是早晨跑步的速度太慢，以后从提高跑步速度入手，看体重能否继续下降。昨天晚上和红军、涛哥、馨月、朝辉在熙园喝啤酒，实现了我的小目标就是罗斯福六号，不出意外再次喝晕了，这样不好，啤酒也不能这样喝下去。早上没有跑步，虽然美其名曰草坪浇水，但是耽误了跑步是不合适的。在规定好的时间里做规定好的事情，这样才是真正的自律。