1无价值不入题，无情境不命题，无思维不选拔。 2青如天，明如镜，薄如纸，声如磬。
3以十年开拓天下，十年养百姓，十年致天下。
4不是死了三百万人，而是一个人死了三百万次。数字是冰冷的，但是生命时候滚烫的。300万不是一个数字，而是300万个“一个人”，各自完整地死去了一次。
学习成长
完成了日课中的豫食考试、古诗、备课、试题、英语，欠缺了专业语文论文的阅读。晚上在泡脚的时候，还是忍不住打开了视频号看了不短的时间。视频号真是潘多拉的盒子，不打开最好。
工作成长
上午参加行政会，感谢校长的理解和包容，没有在会上提上周四检查中我的糗事。会后第一时间用微信的方式安排了会上的工作，后勤工作即时性更重要一些。
语文教学
组长快速批阅了组员的作文，然后推荐一篇全班展读，遗憾的是少了同桌互相圈划评语的环节。
孩子教育
早上升完旗回家送豆豆上学，八点钟还在睡觉也算是很幸福了。中午连三赶四做了懒人版咖喱饭。晚上散步完选择回家和孩子一起学习。九点钟看到物理老师发在群里的打印资料，出门打印完毕，第一时间放在浩浩的书桌上。做具体的事，力争在成长现场。
健康健身
75.6公斤，29390步。早晨五点半起床，晚了半小时感觉上午的精力更好了，以后就对自己温柔以待，晚起半个小时吧。上午入门练握力棒，下午入门练无绳跳绳，以后得试着把入门练移植到教室，对孩子们也算是一种榜样。中午饭后指压板二十分钟，晚上按照一个102岁医生的经验没有吃饭，只喝了一瓶格瓦斯，然后沿着金水河散步到淮河路然后打道回府。最近都坚持晚上不吃饭，先来一周看看情况如何吧。
若有所思
最近悲伤的事情很多，21号晚上当我在喝酒的时候，听堂弟说老叔五洲出车祸了去世了，我很震惊，我很悲伤，因为我们年龄相仿，小时候经常一起上学，关系很好，我还能记起我们俩在他县城的家里喝啤酒的场景，天不假年，呜呼哀哉。今天晚上听说内弟的事情宣判了，虽然是缓刑但是心里还是非常难受。菩萨畏因，凡夫畏果。很多事情都有自己的原因，但是我们依然为结果感到遗憾和悲伤。我们是如此的渺小，能改变的事情是如此之少，甚至什么事情也改变不了。也许我们终要接受生命的五常，接受生活的不公，经受命运的捶打，这些也许本身就是生命的一部分。希望在经历了许多阴霾之后，自己依然能坚定地热
3以十年开拓天下，十年养百姓，十年致天下。
4不是死了三百万人，而是一个人死了三百万次。数字是冰冷的，但是生命时候滚烫的。300万不是一个数字，而是300万个“一个人”，各自完整地死去了一次。
学习成长
完成了日课中的豫食考试、古诗、备课、试题、英语，欠缺了专业语文论文的阅读。晚上在泡脚的时候，还是忍不住打开了视频号看了不短的时间。视频号真是潘多拉的盒子，不打开最好。
工作成长
上午参加行政会，感谢校长的理解和包容，没有在会上提上周四检查中我的糗事。会后第一时间用微信的方式安排了会上的工作，后勤工作即时性更重要一些。
语文教学
组长快速批阅了组员的作文，然后推荐一篇全班展读，遗憾的是少了同桌互相圈划评语的环节。
孩子教育
早上升完旗回家送豆豆上学，八点钟还在睡觉也算是很幸福了。中午连三赶四做了懒人版咖喱饭。晚上散步完选择回家和孩子一起学习。九点钟看到物理老师发在群里的打印资料，出门打印完毕，第一时间放在浩浩的书桌上。做具体的事，力争在成长现场。
健康健身
75.6公斤，29390步。早晨五点半起床，晚了半小时感觉上午的精力更好了，以后就对自己温柔以待，晚起半个小时吧。上午入门练握力棒，下午入门练无绳跳绳，以后得试着把入门练移植到教室，对孩子们也算是一种榜样。中午饭后指压板二十分钟，晚上按照一个102岁医生的经验没有吃饭，只喝了一瓶格瓦斯，然后沿着金水河散步到淮河路然后打道回府。最近都坚持晚上不吃饭，先来一周看看情况如何吧。
若有所思
最近悲伤的事情很多，21号晚上当我在喝酒的时候，听堂弟说老叔五洲出车祸了去世了，我很震惊，我很悲伤，因为我们年龄相仿，小时候经常一起上学，关系很好，我还能记起我们俩在他县城的家里喝啤酒的场景，天不假年，呜呼哀哉。今天晚上听说内弟的事情宣判了，虽然是缓刑但是心里还是非常难受。菩萨畏因，凡夫畏果。很多事情都有自己的原因，但是我们依然为结果感到遗憾和悲伤。我们是如此的渺小，能改变的事情是如此之少，甚至什么事情也改变不了。也许我们终要接受生命的五常，接受生活的不公，经受命运的捶打，这些也许本身就是生命的一部分。希望在经历了许多阴霾之后，自己依然能坚定地热