2月7日
早上，推开厨房的门，一股凉气马上吹过来。昨天大风的威力显现了。
练八段锦，做操。
戴上鸭舌帽、薄羽绒服的帽子、带毛的毛线手套出去跑步。脸冷，胳膊凉。跑起来后，鸭舌帽快盖住眼了，只好把它往后推。慢跑一小时。拉伸5分钟左右。开合跳120下。
早饭：油茶，豆包，枣馒头，剩菜。
快十一点去婆家。找到手套了，在地下室的自行车后座上。
午饭：手擀面，炸元宵，烩菜，鸡肉。
下午，洗虎虎的棉拖鞋。
在瑜伽垫上，拍腿、滚背等。
晚饭：稀饭，昨晚的剩菜，枣馒头，炒香菇白菜粉条，鸡肉。
看第九届亚冬会开幕式（在哈尔滨举办）。引导员穿的白底红花的连衣裙很漂亮。霍震霆用英语讲话。
早上，推开厨房的门，一股凉气马上吹过来。昨天大风的威力显现了。
练八段锦，做操。
戴上鸭舌帽、薄羽绒服的帽子、带毛的毛线手套出去跑步。脸冷，胳膊凉。跑起来后，鸭舌帽快盖住眼了，只好把它往后推。慢跑一小时。拉伸5分钟左右。开合跳120下。
早饭：油茶，豆包，枣馒头，剩菜。
快十一点去婆家。找到手套了，在地下室的自行车后座上。
午饭：手擀面，炸元宵，烩菜，鸡肉。
下午，洗虎虎的棉拖鞋。
在瑜伽垫上，拍腿、滚背等。
晚饭：稀饭，昨晚的剩菜，枣馒头，炒香菇白菜粉条，鸡肉。
看第九届亚冬会开幕式（在哈尔滨举办）。引导员穿的白底红花的连衣裙很漂亮。霍震霆用英语讲话。