3月14日 星期六 中雪转阴
—2~7度(上海,9~17度)
早上六点半过了十分钟才醒。
练八段锦。在指压板上站桩15分钟,站着站着感觉到汗从头上滴下来,胸口也出汗了。是因为打通了经络还是喝了一杯热水?
早饭:燕麦片粥,韭菜鸡蛋包子,鸡蛋。
打着伞出去散步半小时。雪花密得连成了线。
洗衣服。
十一点多,准备去婆家的时候,老公打来电话,先问我过不过去,然后让我买四五个西红柿,并给他取快递。
午饭:手擀面,烩菜,西红柿酱。
下午,练腰突跟练版,拍腿、空蹬自行车、滚背30下、平板支撑1分半,金刚跪10分钟。
在网上买的《成年人简易钢琴教程》到了。很快啊。
抄古文。
练习弹《欢乐颂》。这首曲子比车尔尼上的简单。弹了半个多小时后会弹了,只是手型不对,总想把指头翘起来。还要继续练习。
晚饭:煮白菜,倒了蚝油。吃了一半时,又倒了醋。
看伊朗电影《橄榄树下的情人》。《何处是我朋友的家》里的两个小演员也出镜了,但长大了,没有小时候长得好看。
早上六点半过了十分钟才醒。
练八段锦。在指压板上站桩15分钟,站着站着感觉到汗从头上滴下来,胸口也出汗了。是因为打通了经络还是喝了一杯热水?
早饭:燕麦片粥,韭菜鸡蛋包子,鸡蛋。
打着伞出去散步半小时。雪花密得连成了线。
洗衣服。
十一点多,准备去婆家的时候,老公打来电话,先问我过不过去,然后让我买四五个西红柿,并给他取快递。
午饭:手擀面,烩菜,西红柿酱。
下午,练腰突跟练版,拍腿、空蹬自行车、滚背30下、平板支撑1分半,金刚跪10分钟。
在网上买的《成年人简易钢琴教程》到了。很快啊。
抄古文。
练习弹《欢乐颂》。这首曲子比车尔尼上的简单。弹了半个多小时后会弹了,只是手型不对,总想把指头翘起来。还要继续练习。
晚饭:煮白菜,倒了蚝油。吃了一半时,又倒了醋。
看伊朗电影《橄榄树下的情人》。《何处是我朋友的家》里的两个小演员也出镜了,但长大了,没有小时候长得好看。
