3月15日
五点半左右醒。
练八段锦。在指压板上站桩15分钟。出了点儿汗。
差4分6:50开始跑。慢跑40分钟。开合跳120下。回家后拉伸10分钟左右。
早饭：燕麦片粥，韭菜鸡蛋包子，鸡蛋。
骑车去银行取钱。之后去玉门河公园北侧转悠。准备出公园时，碰到刘老师了。她说知道我是她的同事，但不记得我叫什么。告诉她名字后，她马上开心地笑了。她今年86岁，每天都到公园锻炼。白天自己做饭，晚上三个儿女轮流陪她。真好，我将来也能像她这样就好了。
去婆家。
和面。老公调馅。
后来大姑子来了。我擀皮，大姑子包饺子。面剩下一点儿。我煮饺子，一共66个。
老公热了昨天中午的烩菜。我吃了13个饺子。婆婆吃了4个。剩下一大碗饺子。
饭后，大姑子留下，老公回家。
发面。
下午，练腰突跟练版。拍腿、空蹬自行车、滚背、平板支撑，金刚跪10分钟。
拖地。
妹妹晚上坐火车去上海，明天早上到。虎虎帮她预约入校，并在校门口接她。虎虎真不错。
去东面的超市买菜。
晚饭：蒸花卷（今天蒸的很成功：每个都很喧，而且没粘在笼布上），糊糊，炒小白菜粉条，炒尖椒土豆丝。
五点半左右醒。
练八段锦。在指压板上站桩15分钟。出了点儿汗。
差4分6:50开始跑。慢跑40分钟。开合跳120下。回家后拉伸10分钟左右。
早饭：燕麦片粥，韭菜鸡蛋包子，鸡蛋。
骑车去银行取钱。之后去玉门河公园北侧转悠。准备出公园时，碰到刘老师了。她说知道我是她的同事，但不记得我叫什么。告诉她名字后，她马上开心地笑了。她今年86岁，每天都到公园锻炼。白天自己做饭，晚上三个儿女轮流陪她。真好，我将来也能像她这样就好了。
去婆家。
和面。老公调馅。
后来大姑子来了。我擀皮，大姑子包饺子。面剩下一点儿。我煮饺子，一共66个。
老公热了昨天中午的烩菜。我吃了13个饺子。婆婆吃了4个。剩下一大碗饺子。
饭后，大姑子留下，老公回家。
发面。
下午，练腰突跟练版。拍腿、空蹬自行车、滚背、平板支撑，金刚跪10分钟。
拖地。
妹妹晚上坐火车去上海，明天早上到。虎虎帮她预约入校，并在校门口接她。虎虎真不错。
去东面的超市买菜。
晚饭：蒸花卷（今天蒸的很成功：每个都很喧，而且没粘在笼布上），糊糊，炒小白菜粉条，炒尖椒土豆丝。