端午假期三天，极尽放松之能是，爬山临海，拈花惹草，招蜂引蝶。天气晴朗，气温适宜，心情恰好，大美时光，怎可辜负！
周一一上班，就立刻马上地一刻不停歇了。写资料、做表格、回微信……几乎所有事情，都要盯着电子屏幕，眼睛就有些不舒服。
赶紧做做眼球操：向上……向下……向左……向右……左上……右下……右上……左下……
每个角度都瞪到极限，再转圈儿……再用力闭眼、轻轻按压……眼周边肌肉酸胀，只几分钟就极大缓解了眼睛的不舒服。
随着年龄的增长，眼部阴液会逐步减少，眼部疲劳会更常见。再加上肌肉弹性变差，聚焦能力下降，老花眼就不期而至了。
有说近视眼的人，不得老花眼，其实，不是的。近视的人照样会
周一一上班，就立刻马上地一刻不停歇了。写资料、做表格、回微信……几乎所有事情，都要盯着电子屏幕，眼睛就有些不舒服。
赶紧做做眼球操：向上……向下……向左……向右……左上……右下……右上……左下……
每个角度都瞪到极限，再转圈儿……再用力闭眼、轻轻按压……眼周边肌肉酸胀，只几分钟就极大缓解了眼睛的不舒服。
随着年龄的增长，眼部阴液会逐步减少，眼部疲劳会更常见。再加上肌肉弹性变差，聚焦能力下降，老花眼就不期而至了。
有说近视眼的人，不得老花眼，其实，不是的。近视的人照样会