有朋友私信告诉我，自从按照我写“站桩，由“度秒如年”到“时光飞逝”文中的方法练习站桩，现在已经能站18分钟了。
这让我觉得，有必要写写站桩的进阶方法了。
站桩，要想摆脱“熬”的感觉，由“度秒如年”到“时光飞逝”，其实是很容易的。
先来看看“度秒如年”是如何产生的。
之所以会觉得'度秒如年'，只因为将注意力放在了“时间”上。脑子里想的是：站了多长时间了？闹铃怎么还不响呢？或是用其他的信息来佐证或判断大约过了多长时间了。
要想时光飞逝，就不能把注意力放在时间上，甚至要忘掉时间的存在。
这让我觉得，有必要写写站桩的进阶方法了。
站桩，要想摆脱“熬”的感觉，由“度秒如年”到“时光飞逝”，其实是很容易的。
先来看看“度秒如年”是如何产生的。
之所以会觉得'度秒如年'，只因为将注意力放在了“时间”上。脑子里想的是：站了多长时间了？闹铃怎么还不响呢？或是用其他的信息来佐证或判断大约过了多长时间了。
要想时光飞逝，就不能把注意力放在时间上，甚至要忘掉时间的存在。