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#微烹饪#【六招教你在家做出鲜香的滑炒肉丝】

2015-05-18 09:21阅读:

滑炒牛肉丝、滑炒猪肉丝、滑炒鸡肉丝都是人们喜欢的几款肉丝菜,如果在操作时注意以下六个环节,在家做出鲜咸味醇、口感滑嫩的肉丝,完全不是问题。
#微烹饪#【六招教你在家做出鲜香的滑炒肉丝】
选料:优质的原料是烹制佳肴的先决条件,做滑炒肉丝要选择新鲜较嫩部位的精瘦肉;牛肉要选外脊,猪肉要选用通脊,鸡肉要选用鸡脯肉。
切丝:切丝要规范,遵循“横切牛,竖切鸡,斜切猪”的原则,尽量做到肉丝整体长短基本相等、粗细均匀;切时牛肉丝应细些,猪肉次之,鸡肉最粗。
上浆:烹制肉丝菜,上浆很重要,肉丝菜上浆足口感才能滑嫩;烹调时要根据肉的种类和含水量的多少选择不同的上浆方式。
#微烹饪#【六招教你在家做出鲜香的滑炒肉丝】

油温:合适的油温是烹调重要环节,油温低了容易脱浆,油温高了肉丝就会柴硬,必须掌握好火候。
滑油:滑油要轻,应采取“先轻后重,先慢后快”的方式,避免手重划断肉丝影响成菜形状。
调味:调味一般分三步,在加热前先加少许盐等调料调制基本味,然后在加热时放入决定性的调味品,最后的装盘时辅助调味可弥补前两步的不足。
#微烹饪#【六招教你在家做出鲜香的滑炒肉丝】
做到好以上六个环节,包您自己在家就可以做出色香味美的滑炒肉丝菜。

原创微烹饪、如需转载请署名

国家二级营养师
国家高级烹饪师 李文冬
QQ1317715765
新浪微博:@冬冬营养美食生活

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