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“面子工程”要从内而外

2016-11-18 14:10阅读:

面子工程”要从内而外

“面子工程”要从内而外
“面子工程”不是彰显体面的事情,而是说我们每个人都有的脸面。一说到“面子”就会想到天生就爱美的女性,NO!在面子这个问题上,无论男女都是平等的。小编虽然不是女性,但也比较关注面部的话题。对于面子的要求最有代表的就是:
“面子工程”要从内而外
l 皮肤白皙。
l 面色红晕有光泽,肌肤有弹性、少皱纹。
这一切,一方面需要我们平时对面部的保养与护理。毕竟自己的面部保养,往往不是打盆水洗洗脸那么简单。这是一种外在美的体现,往往会忽略的是美内在的了解与呵护!而另一方面,就要了解和认识自己的内在做到心中有数,做到修
复与预防相结合。
那一起聊聊如何了解面子的内在!
进入了盛夏,你一定常常听见对高温与暴晒的抱怨,也一定会听到有人说又被晒黑了。谁让大众普遍的审美倾向于肤色白呢,有道是一白遮百丑啊!可问题来了:为何有人天生皮肤就白?为何有人稍稍见到太阳就容易晒黑?为何有人同样的时间晒了也不爱变黑,过一段日子又会恢复肤白的情况?
1.这一切的问题都要从是什么有的人一晒太阳皮肤就变黑?
晒黑的皮肤主要是因为在阳光中的紫外线照射下,加速了皮肤中黑色素的沉积。其实,我们的肌肤均具有对抗紫外线的天然防御与调节功能,当受到紫外线照射时,我们肌肤就会自动启动其防御功能,皮肤晒黑也是这种机制的一部分,从而形成保护膜降低紫外线对肌肤的伤害。而在我们体内有一种防晒基因称为—“紫外线辐射抵抗相关基因 防晒基因会帮助因紫外线照射受损的细胞修复,如果体内这种基因水平低或出现基因突变,就无法有效修复紫外线照射造成的皮肤损伤,会增加罹患皮肤癌的风险。美国南加州大学的一位博士曾做了一项实验,携带正常紫外线抵抗基因的细胞和携带有缺陷基因的细胞照射紫外线,24小时后,携带正常基因版本的细胞修复了超过50%的紫外线损伤,而有缺陷的基因样本修复的受损细胞不到20%。这就意味着如果自身那些携带紫外线抵抗基因是有缺陷的人,将会受到更多伤害。 虽然我们的皮肤具备一定的防御功能,但皮肤本身保护能力还是非常有限的,而且并非所有人都有相同的天然保护能力。因为它们和个人的基因有关,尤其每次当受到强紫外线长时间侵害后,防御与调节的能力也会逐渐减少、减弱。
对于健康的美而言,我们皮肤的黑或者白不是绝对的关键。而是自身的紫外线辐射抵抗相关基因是否在数量和质量上存在问题才是关键。而相对来说皮肤较白的人群紫外线辐射抵抗相关基因多存在一些问题。皮肤黑也别伤心,因为你的防护屏障更健全。皮肤白也别得意哦,因为你的患皮肤疾病的风险更高。所以,皮肤黑想白一些的人群,就要先从淡化黑色素和减缓黑色素形成着手,再加上防紫外线和美白的产品伺候着。而皮肤白的人群就要多多注意了!因为咱们本身“底子薄”,所以重心都在抵抗紫外线上,穿戴的和涂抹的就都招呼这吧。
2.针对于面子问题,除了必要的防护。饮食中的注意也是必需的。
“面子工程”要从内而外
l 可多吃一些紫色食物:如葡萄、蓝莓、紫甘蓝等多含有花青素,可以帮助抵抗紫外线
l 平时可多选择富含维生素C的食物:如枣、柠檬等可以起到清除自由基的作用,也可减弱阳光照射后皮肤黑色素沉积的速度。
3.别以为到了冬季,对面部的防护就可以告一段落了,其实在这个季节需注意皮肤保养。
“面子工程”要从内而外
在冬季里日照时间减少,但并非没有紫外线的照射,同时冬季天气较为干燥,皮肤中尤其是面部皮肤的水分会流失很快。应注意平时的饮食补水和面部保养品的使用。
保养好自己的面子是一种生活态度,搞好了自己的面子也是一种健康和自信表现。我也相信做到面色红晕有光泽,肌肤有弹性、少皱纹。一直是每一个人的健康向往。

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