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别具风味肉肉菜--泰汁咕噜肉
简单煮意
2009-04-09 07:17
家里的两个嗜肉族, 只要是肉肉菜,不论是何种口味,一律都是来者不拒, 大快朵颐。这不,菠萝一上市,就提出要吃这个咕噜肉老,这次改良了以前的做法,用泰国鸡酱替代了原先的番茄沙司,泰国鸡酱酸酸甜甜的还带了一点点辣,口味更丰富,制作也更方便。
原料:前腿猪肉200克、青红椒适量、菠萝半个、鸡蛋1个、姜少许、蒜头少许、干淀粉2大勺.
调料:泰国鸡酱45ml(在各大超市的进口食品柜有卖)、料酒1小勺、盐2克、胡椒粉少许.
做法:
1 将猪肉用刀背拍松后切小块,用盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟;
2 青红椒切块,姜、蒜切末;
3 菠萝冲洗后对半切开,小心挖出果肉, 外壳做盛器备用;
4 菠萝切块后用淡盐水浸泡半小时备用;
5 将鸡蛋打散后倒入腌制后的猪肉拌匀, 加干淀粉拌匀;
6 锅中倒入宽油,油温后将肉块一块一块地放入油锅, 小火炸至外表微黄;
7 捞出后再复炸至熟, 外表呈金黄色后沥油;
8 锅中留底油,放入姜蒜末爆香后,放入青红椒翻炒, 加入泰国鸡酱和少许清水;
9 大火烧开后倒入菠萝和肉块,翻炒均匀收汁盛入菠萝外壳盛器中即可。
附上15道各具风味的肉肉菜:
德国咸猪手
瑞典肉丸
家乡咸肉炖百叶
冰镇糟猪蹄
白切扎蹄
泰汁咕噜肉
糖醋排骨
双档粉丝汤
椒盐排条
目鱼干烧肉
腊肉香芋煲
扁尖百叶骨头汤
咸肉冬瓜汤
笋干烧肉
菌菇蹄膀汤
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