嫩如豆腐的鱼——韩式辣酱焖鳕鱼
2010-04-19 08:41阅读:
眼见奔5月了,一场春雨,日最高气温又被打回了10度以下,这“倒春寒”莫非也后返劲儿?
周末在家窝着不动,更觉得冷,干脆烧道汤菜暖和暖和!
记得小时候,家里蒸鱼都是沸水上屉,关火用余热焖熟鱼,以保持鱼肉肥嫩鲜美。咱也仿照旧法,来道——
韩式辣酱焖鳕鱼
原料:
鳕鱼 1斤
豆腐 1块
海菜 少许
粉丝 适量
韩式辣酱 2大匙
盐
姜一小块
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做法:
(1)豆腐切小块,鳕鱼切条,海菜泡软,粉丝泡软,姜拍破
(2)姜,海菜,粉丝和豆腐下入小锅,加水没过食材,加入辣酱和盐调味 (图B)
(3)汤烧开后小火煮5min,下入鱼段,大火烧开,关火焖5min到鱼肉熟
鲜咸微辣,连汤带菜浇到米饭上,
趁热吃哦!
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