尊敬的杨老师：
您好！“善待自己说白了就是自己想做是什么事就做什么事，想睡觉就睡觉、想逛街就逛街，想吃喜欢吃的东西就吃喜欢吃的东西，这样随着自己欲望的满足心情也就变好了。”老师，这像是放假才能做到的啊！在学校里，同学比自己刻苦比自己好的话，心理好难过，想想自己以前要求那么“完美”。
老师前天跟我聊天，说起上学的事情。我想跟他说话，就说，老师让我认真学习的话我也有很大压力，我绝对没有说老师不好的意思，只是想把自己的心里话说说，老师说，那你就别来了，我好尴尬，也好难过，不知道该怎么办。害怕老师主要是我们数学老师是个很负责人的女老师，她见我有次没写作业，其实我那段时间心情好难受，就每天检查我的，在班里批评我，我面皮又有些薄，有些吃不消，有些害怕老师了。呵呵，那个老师上课我是抬头还是低头都要说我，我真的很难受一样，但又不敢跟老师说什么。
爸爸妈妈从小的时候就对我有很大期待吧，虽然他们现在见我这样，没有那么说了，但我觉得那些还在他们心底里面吧，对他们有时候也感觉很难过，明白他们心底的期待对我来说也有些压力，唉，老师您说得好，别人的期待是别人的。不过做起来也不太容易。
我和我妈现在是冷战么，我也不知道，我们好几天没见面也没说话了，因为我性格执拗也爱闹别扭，尤其是在他们俩面前。我伤了她，不过她也说了好些难听的话伤了我。她不能忍受我，不能忍受我一声哪怕很微弱的哭泣，和她一起我感觉有压力
我还是想上学，我也知道如果我在学校里也会善待自己的话也许我就不会这么纠结就比较敢去学校了。我不知道在学校要如何善待自己，哪里都有很多要求，但又感觉那么多的要求把我挤压了也不一定能做到，唉，矛盾，不懂在学校里怎么善待自己呢？
还有个小的问题我得过抑郁症，可不可以说给同学，爸爸妈妈好像觉得不要告诉别人，我感觉自己像是有些丢人；还有一个不知道是不是重要的问题，老师就是我想着去学校的时候，心情就紧张了些。有时候对一些声音很敏感，挺难受的。这是怎么回事，有些困扰。以前也有过，比现在
您好！“善待自己说白了就是自己想做是什么事就做什么事，想睡觉就睡觉、想逛街就逛街，想吃喜欢吃的东西就吃喜欢吃的东西，这样随着自己欲望的满足心情也就变好了。”老师，这像是放假才能做到的啊！在学校里，同学比自己刻苦比自己好的话，心理好难过，想想自己以前要求那么“完美”。
老师前天跟我聊天，说起上学的事情。我想跟他说话，就说，老师让我认真学习的话我也有很大压力，我绝对没有说老师不好的意思，只是想把自己的心里话说说，老师说，那你就别来了，我好尴尬，也好难过，不知道该怎么办。害怕老师主要是我们数学老师是个很负责人的女老师，她见我有次没写作业，其实我那段时间心情好难受，就每天检查我的，在班里批评我，我面皮又有些薄，有些吃不消，有些害怕老师了。呵呵，那个老师上课我是抬头还是低头都要说我，我真的很难受一样，但又不敢跟老师说什么。
爸爸妈妈从小的时候就对我有很大期待吧，虽然他们现在见我这样，没有那么说了，但我觉得那些还在他们心底里面吧，对他们有时候也感觉很难过，明白他们心底的期待对我来说也有些压力，唉，老师您说得好，别人的期待是别人的。不过做起来也不太容易。
我和我妈现在是冷战么，我也不知道，我们好几天没见面也没说话了，因为我性格执拗也爱闹别扭，尤其是在他们俩面前。我伤了她，不过她也说了好些难听的话伤了我。她不能忍受我，不能忍受我一声哪怕很微弱的哭泣，和她一起我感觉有压力
我还是想上学，我也知道如果我在学校里也会善待自己的话也许我就不会这么纠结就比较敢去学校了。我不知道在学校要如何善待自己，哪里都有很多要求，但又感觉那么多的要求把我挤压了也不一定能做到，唉，矛盾，不懂在学校里怎么善待自己呢？
还有个小的问题我得过抑郁症，可不可以说给同学，爸爸妈妈好像觉得不要告诉别人，我感觉自己像是有些丢人；还有一个不知道是不是重要的问题，老师就是我想着去学校的时候，心情就紧张了些。有时候对一些声音很敏感，挺难受的。这是怎么回事，有些困扰。以前也有过，比现在