新浪博客
子。因此一有感冒的苗头，就赶紧喝妈妈在电话里千叮咛，万嘱咐的小偏方，而每次连喝几天，身体的状况立马有明显改善。
常常来自妈妈“爱的叮咛”：感冒多喝水，多排尿，多排毒。
家中最常用的感冒初期食疗方子：
刚有感冒流鼻水发冷症状时：用生姜丝25克，萝卜丝50克，葱白，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，撒上胡椒粉，趁热喝下，盖被出汗后即愈。（我和老公用这个方法在第二天就能将鼻塞压住)
家中有小宝宝或者孕妇，不能吃太刺激的具体做法：把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
金桔具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效。金桔80％的维生素C都存于果皮中，维素A含量丰富，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。
茜子私房话：
成功炖燕窝绝密关键
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家中最常用的感冒初期食疗方子：
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家中有小宝宝或者孕妇，不能吃太刺激的具体做法：把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
金桔具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效。金桔80％的维生素C都存于果皮中，维素A含量丰富，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。
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