新浪博客

三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆)

2009-03-27 08:37阅读:
三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆)

黄豆对于咱女人来说,绝对称得上是一种价廉物美的保养品。它美容抗衰老的功效相信已是众所周知的啦!所以咱也就不在这唠叨了,抓紧时间上菜吧!

青瓜拌黄豆:

主料:黄豆100克,青瓜150克;
配料:生姜、大蒜、八角、桂皮、芝麻油、生抽、醋、鸡粉、油辣椒各适量;

做法:
1.黄豆洗净后浸泡4小时左右,生姜切片,八角、桂皮洗净;
2.将泡好的黄豆放入锅中,加入适量的水,放入八角、桂皮与姜片,再加入适量的盐与一小勺油,大火烧开后转中火将其煮熟(约45分钟);
3.将煮熟后的黄豆捞出沥干晾凉;
4.生姜与大蒜切末,加入适量的盐、鸡粉、芝麻油、生抽、醋、油辣椒拌匀成酱汁;
5.青瓜洗
净切成小丁;
6.将青瓜丁与晾凉的黄豆放入大碗中,倒入调好的酱汁,拌匀即可.
三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆)
三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆)


经验分享:
1.在煮黄豆的时候加入一小勺油,可以防止汤汁溢出;
2.黄豆也可以用高压锅来煮,这样会节省一些时间.

**************************************************************************
更多低成本的营养凉拌小菜大甩卖啦!点击图片或文字即可查看做法.
三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆) 三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆) 三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆) 三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆)
泡椒拌缸豆 凉拌云耳 凉拌窝笋 韭菜拌素鸡
三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆) 三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆) 三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆) 三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆)
皮蛋拌豆腐 双椒拌皮蛋 凉拌香干 炝拌黑豆芽
三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆) 三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆) 三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆) 三块钱打造一款能美容抗衰老的小拌菜(青瓜拌黄豆)
凉拌海带 什锦凉拌菜 金针菇拌黄瓜 双色菜花

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享