28道时令佳肴让你尽享春天美味--竹笋烧咸鱼 2010-03-19 08:32阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1342986395 随着生活水平的逐渐提高，人们越来越注重健康养生的生活方法。吃什么才健康？怎样吃更科学？这些都是人们关注的话题。其实遵循自然规律，追求“天人合一”的和谐生活，才是最朴素也是最根本的养生之道。 每一个季节都有这一时节的当令食物，自然界所给予的往往都是我们最为需要的，当季食物是最健康也是最美味的佳肴。那些在模拟环境里生产的反季节水果和蔬菜，无论是味道和营养，都绝对比不上通过阳光雨露滋润而自然成熟的蔬菜瓜果。竹笋、草莓、韭菜、豌豆、荠菜等等都是春天的时令佳肴，所以让我们尽情地享受春天的美味，享受大地母亲所给予我们的丰富物产，与天地自然和谐相处，遵照自然规律健康地生活吧！ 材料：竹笋、咸青鱼、葱姜、料酒、酱油、白糖、植物油。 做法：
