枇杷杏梨水
三天前，起初嗓子是痒痒的，自己没当回事，下午声音开始发哑，如同有树叶“糊”在嗓子里面一样，有些涩涩的疼痛。
“不好，感冒前兆”，办公室和户外温差太大了。
“空调病就是热伤风，如果不采取点措施，过两天的样子一定会很惨的！”。
想起了自己亲历的感冒“并发症”
新浪博客
枇杷杏梨水
三天前，起初嗓子是痒痒的，自己没当回事，下午声音开始发哑，如同有树叶“糊”在嗓子里面一样，有些涩涩的疼痛。
“不好，感冒前兆”，办公室和户外温差太大了。
“空调病就是热伤风，如果不采取点措施，过两天的样子一定会很惨的！”。
想起了自己亲历的感冒“并发症”
……有一年夏天我重感冒了一次，从上呼吸道一直延伸到下呼吸道，发了几天的高烧，以“左下肺炎”而告终，为此还住了几天的医院，输液、吃药，没少受罪。
热伤风真的不能怠慢！于是，我开始喝柠檬水，翌日早上起来又喝了一大杯。采用的应急措施就是喝水，这水就没断过，晚饭还做了冬瓜紫菜汤，痛快地喝了两大碗，出了一身大汗。然后呢，继续喝水，同时服用藿香正气丸，注意劳逸结合……
昨天回来煮了一大沙锅的“枇杷杏梨水”。用枇杷叶煮水，这是我敦煌朋友家的“秘方”，再加上具有滋润功效的梨和杏仁，此汤水可以清热润肺、止咳化痰，适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多、咽喉肿痛、口渴和声音沙哑等症状，还能预防感冒。枇杷叶在药店就能买到，一大包也就几元钱，一次用小半碗的量就可以了。
经过两天不懈的努力，感冒初期的难受症状渐渐消失了，一场感冒终于让我用汤汤水水给“压制”住了！目前正在“巩固”和“捍卫”这来之不易的胜利成果……
材料：枇杷叶半碗， 小白梨1个， 杏仁50g，冰糖适量，清水约1800ml；
步骤：
1、
2、
3、
小提示：此汤是夏季清爽饮料之选，对感冒初期嗓子和咽喉的不适症状有明显的缓解作用，家人也可以一同饮用，对预防暑热有很好的保健作用。汤水晾凉之后味道更加清爽，一大锅也不到3元钱，单纯用枇杷叶煮水或泡水喝也非常好，那汤水就更价廉物美了~~
非常汤菜6加1，除了1道枇杷杏梨水，特别推荐6道适合夏天食用的汤菜。7月高温，天气闷热，但是我们仍要健康地“食尚”一下，做些可口的饭菜，消暑开胃，过一个有滋有味的夏天。
（请点击图片下方的红色提示标题）：
夏季开胃菜：红烩番茄豆腐
营养祛暑：银鱼豆腐花
盛夏亦滋润：茄汁红烧腐竹
热伤风真的不能怠慢！于是，我开始喝柠檬水，翌日早上起来又喝了一大杯。采用的应急措施就是喝水，这水就没断过，晚饭还做了冬瓜紫菜汤，痛快地喝了两大碗，出了一身大汗。然后呢，继续喝水，同时服用藿香正气丸，注意劳逸结合……
昨天回来煮了一大沙锅的“枇杷杏梨水”。用枇杷叶煮水，这是我敦煌朋友家的“秘方”，再加上具有滋润功效的梨和杏仁，此汤水可以清热润肺、止咳化痰，适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多、咽喉肿痛、口渴和声音沙哑等症状，还能预防感冒。枇杷叶在药店就能买到，一大包也就几元钱，一次用小半碗的量就可以了。
经过两天不懈的努力，感冒初期的难受症状渐渐消失了，一场感冒终于让我用汤汤水水给“压制”住了！目前正在“巩固”和“捍卫”这来之不易的胜利成果……
材料：枇杷叶半碗， 小白梨1个， 杏仁50g，冰糖适量，清水约1800ml；
步骤：
1、
2、
3、
小提示：此汤是夏季清爽饮料之选，对感冒初期嗓子和咽喉的不适症状有明显的缓解作用，家人也可以一同饮用，对预防暑热有很好的保健作用。汤水晾凉之后味道更加清爽，一大锅也不到3元钱，单纯用枇杷叶煮水或泡水喝也非常好，那汤水就更价廉物美了~~
非常汤菜6加1，除了1道枇杷杏梨水，特别推荐6道适合夏天食用的汤菜。7月高温，天气闷热，但是我们仍要健康地“食尚”一下，做些可口的饭菜，消暑开胃，过一个有滋有味的夏天。
（请点击图片下方的红色提示标题）：
夏季开胃菜：红烩番茄豆腐
营养祛暑：银鱼豆腐花
盛夏亦滋润：茄汁红烧腐竹