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味醇适口……香菇油菜

2008-11-23 01:16阅读:
味醇适口……香菇油菜

香菇:营养丰富,味道鲜美,被视为“菇中之王”,香菇还可以药用治病,含多糖等抗癌物质。

味醇适口……香菇油菜

材料:油菜4颗、香菇6朵。
调料:盐、生抽、淀粉适量。
做法:
1.用泡香菇的适量水,调入淀粉搅拌均匀待用。
2.小油菜对半剖开,香菇泡开,划成十字刀。
3.锅中水烧开后加点盐,分别放入油菜和香菇焯熟摆盘。
4.锅里倒入油,烧热后倒入芡水熬制黏稠,浇在油菜和香菇上即可。
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