保护视力很重要--奶香明目羹 2009-12-04 19:03阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1626002531 保护视力很重要--奶香明目羹 认真读书的孩子们、电脑一族们、眼睛累了怎么办? 保护视力的主题上个月就想做了.直到今天老公说,这几天工作忙的,眼睛电脑对着都痛.于是,我把冰箱里的剩货找了出来. 现在,电脑一族非常'用功',经常感到眼睛干涩疲劳。 上学的孩子们,读书越读越近,动不动就带上了眼镜。 我们生活中该如何保护我们的眼睛呢。 至少,从饮食方面,子瑜妈妈有话说: 有时候冰箱剩余材料组合的恰当,就能是一道很有功效的美味。 南瓜、胡萝卜、西兰花、奶酪都含有丰富的VA。可以有效的保护我们