所有人在结婚前都必须搞清楚的两件事
——揭穿两大对婚姻的不现实迷思
马克·特拉弗斯/文
郁嘉铭、雷雳译
心理学研究一再表明,仅仅有“爱”并不足以支撑一段婚姻走过起伏与风雨。相处技巧和期望同样重要,甚至可能比“是否相爱”更关键。
然而,当婚姻破裂时,人们仍然习惯将此归咎于“感情淡了”或“性格不合”。但实际上,十分之九的婚姻问题,并非源自某一次错误的决定,或某个特定的灾难性夜晚。更多时候,夫妻双方只是——一开始就不知道“如何去经营婚姻”。
这正是为什么在结婚之前,每对伴侣都需要学习一些“婚姻课题”——可以把它们看作是婚姻的基础认知。这些道理不会让婚姻关系变得完美,但它们能帮助人们在不完美来临时,学会从容应对。
以下是基于数十年心理学研究,总结出的两条最关键的婚姻真相:
1.
大多数人对婚姻的想象总是充满粉色滤镜:两人相爱,一起生活,共度人生。然而人们往往忽略了一个事实——冲突是婚姻中不可避免的一部分。心理学家约翰·戈特曼的研究(收录于《伴侣治疗案例研究:理论方法》中)指出,大约
69% 的婚姻问题是“永久性的”。
这意味着,绝大多数夫妻的问题并不会被一劳永逸地解决,而是需要不断地重新讨论、调整与管理。虽然听起来有些令人畏惧,但这并不是坏事。婚姻本就是两个带着不同偏好、习惯和性格的人走到一起,冲突的存在是自然的,反而如果两人始终完全一致,那才更令人担忧。比如,伴侣中的一方可能是夜猫子,而另一
——揭穿两大对婚姻的不现实迷思
马克·特拉弗斯/文
郁嘉铭、雷雳译
心理学研究一再表明,仅仅有“爱”并不足以支撑一段婚姻走过起伏与风雨。相处技巧和期望同样重要,甚至可能比“是否相爱”更关键。
然而,当婚姻破裂时,人们仍然习惯将此归咎于“感情淡了”或“性格不合”。但实际上,十分之九的婚姻问题,并非源自某一次错误的决定,或某个特定的灾难性夜晚。更多时候,夫妻双方只是——一开始就不知道“如何去经营婚姻”。
这正是为什么在结婚之前,每对伴侣都需要学习一些“婚姻课题”——可以把它们看作是婚姻的基础认知。这些道理不会让婚姻关系变得完美,但它们能帮助人们在不完美来临时,学会从容应对。
以下是基于数十年心理学研究,总结出的两条最关键的婚姻真相:
1.
在说“我愿意”之后,问题并不会自动消失
大多数人对婚姻的想象总是充满粉色滤镜:两人相爱,一起生活,共度人生。然而人们往往忽略了一个事实——冲突是婚姻中不可避免的一部分。心理学家约翰·戈特曼的研究(收录于《伴侣治疗案例研究:理论方法》中)指出,大约
69% 的婚姻问题是“永久性的”。这意味着,绝大多数夫妻的问题并不会被一劳永逸地解决,而是需要不断地重新讨论、调整与管理。虽然听起来有些令人畏惧,但这并不是坏事。婚姻本就是两个带着不同偏好、习惯和性格的人走到一起,冲突的存在是自然的,反而如果两人始终完全一致,那才更令人担忧。比如,伴侣中的一方可能是夜猫子,而另一
