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一个严重的抑郁患者的心声(24)

2026-02-16 07:06阅读:
杨老师:
你好你说得了抑郁症后是否人就会失忆”,我总感觉,如果我的心情好一天,我就会记起我的过去一天如果没好的话,过去的一切都不会记起杨老师,希望经常能够看到你的来信,或者你有时间的话也可以给我写信,说你想说的话能够经常看到你的来信我也会很高兴——小秦
小秦:
你好!抑郁症的当事人并不是他“失忆”了,而是他在低落的心境控制之下,被当前的事情缠绕住了,所以他就无暇去顾及过去所发生的事。当你心情好的时候,有时候你会自觉或不自觉地去触摸过去的伤疤,这样你就会回想过去。记得我曾经在前面谈到过人的“趋乐避苦”的本性,当你完全改变了自己的认知结构,让积极的心态战据了你的内心之后,你就会自然而然地去享有此时此刻。到那时你就不会经常去想
自己过去的痛苦经历了,所以前面我一直在给你谈过去的已经过去,我们也无法左右或改变,未来的还在向我们走来的路上,我们也无法控制,只有此时此刻我们能把握得住,只有把握住了此时此刻的心情,我们以快乐、愉悦和幸福的心理和行为让自己拥有和享受,才是最切实的!
另外你谈道让我给你写信谈谈我自己的感受和快乐,我也非常想与你交流,但是我手头所咨询的朋友特别多,每天加班加点还回复不完,所以也就非常抱歉了!到现在我还没有吃晚饭呢,看到你的来信马上就给你先回复了。呵呵!今天就谈到这儿,我要回家吃晚饭了。呵呵,祝你心情天天快乐!

一个严重的抑郁患者的心声(24)

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