2024年12月24日跑步日记 2024-12-25 08:14阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1242203571 2024年12月24日周二，早起天气晴，气温-17度，空气质量良，东风2级，气压1031百帕。穿黑色运动服（外穿加绒帽衫），加绒运动裤，戴加绒帽子、围脖，穿双星运动鞋。4:48:56出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，5:13:53从橡胶坝前方折返，出宏泰花园继续向前，5:32：18回到休闲广场，全程7000米左右，用时43：22。昨天空气不好，没有跑步。
