2025年4月7日跑步日记 2025-04-07 16:21阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1242203571 2025年4月7日周一，早起天气晴，气温4度，空气质量良，东北风3级，气压1013百帕。穿黑色运动服，没加绒运动裤，戴单帽子、薄脖套，穿红多威运动鞋。4:44:30出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，5:10:06跑过橡胶坝后折返，出宏泰花园继续向前，5:28：23回到休闲广场，全程7000米左右，用时43：53。
