2025年5月19日跑步日记 2025-05-19 09:06阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1242203571 2025年5月19日周一，早起天气多云，昨夜下雨了，路湿滑。气温9度，空气质量优，东南风1级，气压1003百帕。穿黑色运动服，没加绒运动裤，没穿衬衣、衬裤，穿红多威运动鞋。4:27:37出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，4:52:35跑过橡胶坝后折返，出宏泰花园继续向前，5:10：20回到休闲广场，全程7000米左右，用时42：43。
