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一闲下来就生病

2026-02-18 23:42阅读:
我一直说自己是“劳碌命”。
工作再忙再累,我总能精神满满,哪怕如今接近退休的年纪。很多人奇怪我哪来那么多精力。其实没有什么秘诀,饮食、睡眠一切如常,工作的劲头似乎并未因岁月衰减。
可奇怪的是,今年寒假一开始,我就病了。
1月6日是上班最后一天:学生休业式、教师休业式、中午约了写字项目人员开专项会议。马不停蹄,有点累,但没觉得会倒下。师生放假了,我仍要到校处理事务,只是没有了学生和大部分老师,身心松弛下来,即使到校也没什么压力。
7、8号是双休,在家处理些琐事,也很忙碌。周日晚上,全身骨头开始疼,脑子里尽是乱七八糟的梦,折腾一夜睡不安稳。当时没往生病上想——直到早上准备起床,发现怎么也起不来,身上有些烫。这才把晚上的症状联系起来:这不跟那年“阳”了的症状一模一样吗?赶紧让先生找来退烧药服下,迷迷糊糊又睡过去。不知多久,身体舒爽些,便起床上班了。
退烧后一切如常,我在办公室处理事务。可到下午一点左右,又烧起来,浑身不得劲。这次我果断去了医院——本来约好向政府汇报工作,也延期了。我这人平时有些拖延,若在往常,身体不舒服肯定不会这么快就医。但去年寒假前也是这样拖出来的教训:当时没及时去医院,结果拖了很久,挂了多天水,人变得非常虚弱。所以今年一点不敢拖。
找了熟悉的医生,量体温,又起烧了。医生建议吃药,我说直接挂水吧。医生提醒:要是年轻人,医院不主张挂水。言下之意挂水有副作用。可我这么大年纪了,无所谓。
三瓶水挂完,烧并没有马上退,直到晚上九点左右,人才轻松起来。第二天睡个小懒觉后继续上班,没再起烧,有点庆幸。但还是决定下午再去挂水——去年烧退后没巩固,结果持续反复,得不偿失。医生说最好挂两三天巩固一下。于是第二天继续。当天精神状态一直很好,第三天上班也不错。
先生电话问我是否继续。我说巩固得差不多了,不挂了。下午四点下班,开车回家路上,感觉头似乎有点重,摸一下没烧,但总觉得不清爽。想到第二天有同学家庭聚会,不能扫兴,我又驱车去医院,量体温没烧,但还是决定挂水。当晚、第二天精神都非常好,同学聚会很开心。我以为这次彻底病愈了。
哪知道昨天早上准备起床时,头昏昏沉沉,浑身无力。学校没什么大事,继续睡吧。一觉醒来,仍不舒服,吃了点东西想做家务,却感觉人晕晕乎乎,脚下像踩着棉花。下午又昏沉沉睡了大
半天。晚上颈椎不舒服,各种按摩。平时只睡五六个小时的我,这两天睡了那么多,怎么可能睡着?真是煎熬。睡眠质量很差。
今早被电话吵醒。头还有点重,但不至于起不来,拾掇拾掇上班了。办公室在三楼,没电梯。几天没走楼梯,竟觉得几步台阶都气喘吁吁,头重脚轻。看来身体还是太虚,病毒仍潜伏着。
记得去年年前那段时间,我也是在生病:发烧、咳嗽、流鼻涕,症状比今年严重得多,动不动一身虚汗。去年过年早,放假也早,我是1月12日开始不舒服的。之前还担心今年重演,结果1月12日前后,南京培训、参加区里活动、学校教代会……忙得不亦乐乎,身体好好的。我还庆幸:今年总算躲过了吧?
哪知道,老天还是不放过我——一放假,就病了。
尽管就医及时,症状没去年严重,但不挂水的这几天,没有药物支撑,人特别虚弱。我就奇怪:为什么一闲下来就生病?
第一天挂水时发了条朋友圈,收到关心的同时,发现太多人和我一样——一闲下来就生病。一位医生朋友说:一闲下来,神经系统松弛了,免疫系统也跟着松弛,病毒就趁虚而入了。
想想也是。上班时,既要担心学生安全,又要考虑学校运转,还有各种临时事务,即使下班也想着第二天的工作安排。整个人始终处于高压状态,注意力集中在工作任务上,身体的轻微不适根本无暇顾及,免疫系统也筑起严密防线。放假了,身心放松,不适感重新袭来,免疫系统的戒备也松懈了——于是,病倒了。
连续两年如此,也许是身体在发出警告:毕竟不再年轻,要平衡好生活与工作啊。
身体不好,谈何全身心投入工作?

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