【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2815天】
人际之乐
心流研究一再证实，生活的品质主要由两大因素决定：我们如何体验工作，以及我们与他人的互动关系。工作与人际关系常是乐趣之源。
要知道我们究竟是个什么样的人，最详尽的资讯来自我们交往的人，以及我们完成工作的方式。一个人的自我就由这两者界定。正如弗洛伊德为幸福所开的处方：爱与工作。
有没有人作伴，对体验品质的影响甚大。我们与生俱来会把别人视为世界上最重要的客体，而他们有能力使生活变得有趣、充实或悲惨，因此我们如何处理与他们的交往关系，对幸福有举足轻重的影响。如果能学会把人际关系塑造得更贴近心流体验，生活的品质就能提升。
另一方面，我们也重视隐私，经常希望能不被人打扰。问题往往是，真正独自一人时，我们又开始觉得沮丧。孤独的人容易觉得寂寞，没有挑战，无所事事，有些人甚至因孤独而丧失某些感官能力，或罹患轻微的失调症。一个人若不能忍受孤独，甚至从中发现乐趣，就很难完成需要全神贯注的任务。因此，我们有必要学习在没有外援时，仍能控制自己的意识。
人际关系常常是微妙的。
在我们害怕的事当中，被排除在人际关系的洪流之外，不消说是最严重的一桩。我们是社会性的动物，四周一定要有人，才会觉得圆满。很多没有文字的文化，视孤独为全然不能忍受。因此无论如何也不肯独处。很多不同的社会团体，如澳洲的原住民、美国的阿曼教农夫、西点军校的学生，都把受人回避视为最大的惩罚。饱受忽视的人会一天天变得沮丧，不久就开始怀疑自己是否还活着。
在有些社会里，遭到驱逐的最终下场就是死亡；被迫孤单度日的人渐渐发觉，自己等于是已经死了，因为别人好像再也看不见他。渐渐地，他不再在意自己的身体，终于真的从人间消失了。活着的拉丁文说法是“在人群当中”；
人际之乐
心流研究一再证实，生活的品质主要由两大因素决定：我们如何体验工作，以及我们与他人的互动关系。工作与人际关系常是乐趣之源。
要知道我们究竟是个什么样的人，最详尽的资讯来自我们交往的人，以及我们完成工作的方式。一个人的自我就由这两者界定。正如弗洛伊德为幸福所开的处方：爱与工作。
有没有人作伴，对体验品质的影响甚大。我们与生俱来会把别人视为世界上最重要的客体，而他们有能力使生活变得有趣、充实或悲惨，因此我们如何处理与他们的交往关系，对幸福有举足轻重的影响。如果能学会把人际关系塑造得更贴近心流体验，生活的品质就能提升。
另一方面，我们也重视隐私，经常希望能不被人打扰。问题往往是，真正独自一人时，我们又开始觉得沮丧。孤独的人容易觉得寂寞，没有挑战，无所事事，有些人甚至因孤独而丧失某些感官能力，或罹患轻微的失调症。一个人若不能忍受孤独，甚至从中发现乐趣，就很难完成需要全神贯注的任务。因此，我们有必要学习在没有外援时，仍能控制自己的意识。
人际关系常常是微妙的。
在我们害怕的事当中，被排除在人际关系的洪流之外，不消说是最严重的一桩。我们是社会性的动物，四周一定要有人，才会觉得圆满。很多没有文字的文化，视孤独为全然不能忍受。因此无论如何也不肯独处。很多不同的社会团体，如澳洲的原住民、美国的阿曼教农夫、西点军校的学生，都把受人回避视为最大的惩罚。饱受忽视的人会一天天变得沮丧，不久就开始怀疑自己是否还活着。
在有些社会里，遭到驱逐的最终下场就是死亡；被迫孤单度日的人渐渐发觉，自己等于是已经死了，因为别人好像再也看不见他。渐渐地，他不再在意自己的身体，终于真的从人间消失了。活着的拉丁文说法是“在人群当中”；