3月1日 星期日 阴转中雪
—1~6度(上海,10~14度)
早上5:08醒。
练八段锦。在指压板上站桩15分钟。
7:01开始跑。慢跑40分钟。开合跳120下。回家后拉伸10分钟左右。
早饭:燕麦片粥,枣馍馍,果酱,鸡蛋。
老公要去参加同学聚会。
我9:20出门,坐公交车去迎泽公园看花展。
10:45到达公园正门。
路过假山、水榭。看鸭子欢快地在湖中游弋。
藏经楼前,一大群人在跳新疆舞。
11:23,来到泽众书院。
花展共有6个展厅,有梅花、彩色马蹄莲、杜鹃、水仙、茶花等各种北方少见的花卉,遗憾的是梅花没有去年开得好。花展截止到3号,幸好今天来了。
从公园西门出来后,走到太原面食店,上到二楼,看着菜单,点了桃花(刀削面),18元,有点儿贵,但没人理我。于是离开。
坐地铁,到西客站的老味快餐,点了包皮面,10元,吃得挺饱。
路过西面的超市,进去买菜。
回到家,2:40。这一趟用了5个多小时。
下午,拍腿、空蹬自行车、滚背、平板支撑,金刚跪10分钟。在瑜伽垫上练腰突跟练版和晚间疲劳缓解。
六点左右,老公回来了,叫的代驾。
晚饭:贝贝瓜铁棍山药稀饭,买的烙饼,炒鸡蛋韭黄,炒大辣椒豆腐干。
早上5:08醒。
练八段锦。在指压板上站桩15分钟。
7:01开始跑。慢跑40分钟。开合跳120下。回家后拉伸10分钟左右。
早饭:燕麦片粥,枣馍馍,果酱,鸡蛋。
老公要去参加同学聚会。
我9:20出门,坐公交车去迎泽公园看花展。
10:45到达公园正门。
路过假山、水榭。看鸭子欢快地在湖中游弋。
藏经楼前,一大群人在跳新疆舞。
11:23,来到泽众书院。
花展共有6个展厅,有梅花、彩色马蹄莲、杜鹃、水仙、茶花等各种北方少见的花卉,遗憾的是梅花没有去年开得好。花展截止到3号,幸好今天来了。
从公园西门出来后,走到太原面食店,上到二楼,看着菜单,点了桃花(刀削面),18元,有点儿贵,但没人理我。于是离开。
坐地铁,到西客站的老味快餐,点了包皮面,10元,吃得挺饱。
路过西面的超市,进去买菜。
回到家,2:40。这一趟用了5个多小时。
下午,拍腿、空蹬自行车、滚背、平板支撑,金刚跪10分钟。在瑜伽垫上练腰突跟练版和晚间疲劳缓解。
六点左右,老公回来了,叫的代驾。
晚饭:贝贝瓜铁棍山药稀饭,买的烙饼,炒鸡蛋韭黄,炒大辣椒豆腐干。
