来自新浪博客
在应用中打开
简单易做的家常小菜--油焖茭白
简单煮意
2009-09-04 08:26
这几天有点小忙,忙得没功夫上菜,也没时间去各家串门。连做菜也是挑最简单最方便的来做。买了白白嫩嫩的茭白,不用花太大功夫,烧个上海本地家常菜--油焖茭白。这个季节的茭白水水灵灵地又软又嫩,真的很好吃。
茭白是一种较为常见的水生蔬菜,是江南的特产蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,味道鲜美,营养价值较高,能补充人体的营养。茭白还能清暑止渴,可清热通便,除烦解酒,还能解除酒毒,治酒醉不醒。
——以上来自百度
材料:茭白、葱、酱油、盐、白糖、香油。
做法:
1 茭白剥去外壳,洗净剖开切成寸段;
2 炒锅烧热后放油烧热,下茭白煸炒2分钟;
3 加入酱油、盐、白糖调味,加入适量清水烧开;
4 中火焖烧至茭白入味,颜色红亮,撒上葱花,淋些香油即可。
附上其他16道简单易做的家常小菜:
土豆炖牛肉
红烧狮子头
糟大头虾
牛肉丝炒香芹
葱熇鲫鱼
盐水河虾
凉拌芥兰丝
茭白炒肉丝
鸡汁浸时蔬
蓬蒿菜拌香干
干煸四季豆
鲜虾炒粉丝
干烧鲳鱼
凉拌山蛰菜
雪梨芦笋风尾虾
四季豆烧土豆
简单煮意
热门文章
可以有多种用处的一道菜--榨菜香干炒肉丝
我的手工(25)--练练手的简易拎包
简单煮意
来新浪博客关注我
打开
请点击右上角[ … ]按钮,
在浏览器中打开