宁波人不可三天不吃的汤--雪菜黄鱼汤
简单煮意2009-08-14 07:53

上海是个海纳百川的城市,拥有大量的外来人口。新的户籍政策颁布以后,将会有更多的外地人成为新上海人。来自全国各地的外来人口不仅给上海的快速发展做出了贡献,同时也带来了很多各地的菜系美食,使得上海的餐饮更加丰富多彩。
其实我们的上一辈人就有很多是外地移民,尤其是江浙一带占了很大一部分。所以本帮菜受江浙菜的影响很大,很多都是借鉴江浙菜的做法加以改进而来。就像我们家,老爸是江苏靖江人,老妈是浙江宁波人。我家的餐桌上也会经常出现一些宁波口味的菜肴,比如
雪菜熇春笋、
目鱼干烧肉、还有这道雪菜黄鱼汤。宁波人爱吃腌制咸货是出了名的。老妈说她的阿娘常说:三天不吃咸菜汤,脚骨有点酸汪汪!



材料:黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。
做法:
1
黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;
2
雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;
3
炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;
4
锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;
5
黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;
6
大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);
7
捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
8
先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;
9
加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。
附上我家餐桌上的其他9道风味汤水:
腌笃鲜 花菇玉米排骨汤 冬瓜肉丸汤
番茄牛腩汤
猪血豆腐汤
扁尖百叶骨头汤
双档粉丝汤
咸肉冬瓜汤
家乡咸肉炖百叶