红烧茄条————————炒茄子不费油却很好吃的办法

都说茄子费油，的确，炒菜时只要茄子一入锅，油就被吸尽了。但是，要是放多了油来炒茄子，吸饱了油的茄子就别提有多腻歪了。

我们家炒茄子都会加青椒或是西红柿，还一定会用到蒜或是蒜苗，增鲜提味，茄子本来的味道毕竟有些寡淡，属于有点没性格的那种，所以，也就不会让茄子单刀赴会。干锅炒茄子一个，没趣的很。还不太赞成炒茄子先扒皮的，把好好的茄子给扒的光溜溜的要多难看有多难看，更何况，那营养就在那身紫色的皮上。

而且扒了皮的茄子马上就会氧化变成黑褐色。

这倒是有几个办法可以防止茄子变黑，一是将去了皮的茄子立即放入水中，炒时再捞出来下锅。二是滴几滴柠檬汁，可以是茄子肉质变白。三是加点醋，可以使炒出来的茄子不黑。四是在切好的去皮茄子上撒点盐，拌匀，腌一会儿，挤去渗出的黑水，炒的时候不加汤，炒制变软为止。